Tanya Dokter

  • Sakit kepala sebelah di bagian belakang

  • aloDokter

    saya mau tanya Dok,

    akhir-akhir ini saya sering mengalami sakit kepala sebelah kiri bagian belakang, apalagi sehabis perjalanan jauh, kecapek-an, dan pikiran nggak karuan,, waduh rasanya berdenyutan,,

    yang mau saya tanyakan,

    1. apakah itu berbahaya?

    2. trus apa obatnya?

    terimakasih,,

    Hai, Sakit kepala bagian belakang sebelah kiri dapat diakibatkan oleh berbagai kemungkinan penyebab berikut ini:

    Berbahaya atau tidaknya suatu kondisi sangat tergantung pada penyebabnya. Untuk memastikannya tentunya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter, baik melalui pemeriksaan fisik maupun pemeriksaan penunjang jika diperlukan seperti CT Scan dan sebagainya. Oleh sebab itu jika keluhan terus berlanjut sebaiknya Anda menghubungi dokter untuk menelusuri penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang tepat. Berikut anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • Istirahat dan tidur yang cukup
    • Batasi aktivitas fisik yang melelahkan tubuh
    • Makan secara teratur, jangan melewatkan waktu makan untuk mencegah terjadinya hipoglikemia (kadar gula darah rendah) yang dapat menimbulkan sakit kepala
    • Minum air putih 8-10 gelas sehari untuk menghindari terjadinya dehidrasi yang dapat memperparah sakit kepala
    • Batasi konsumsi makanan yang mengandung MSG (monosodium glutamat)
    • Hindari konsumsi makanan/minuman yang terlalu dingin
    • Jika sakit kepala terasa mengganggu Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Berolahraga secara teratur akan membantu mengurangi timbulnya sakit kepala
    • Kelola stres secara bijak
    Berikut laman artikel yang dapat berguna bagi Anda: Sakit kepala Jangan mengabaikan sakit kepala sebelah kiri Sederet faktor pencetus sakit kepala bagian belakang Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman