Tanya Dokter

  • Penyebab sakit kepala sebelah kiri

  • Mat sore dok,sblmnya sy demam dok stlh sembuh malah kepala yg sblh kiri sy sakit spti ketusuk sbntar sih tp brpa ment kmdian sakit lg, kenapa ya dok??? Terima kasih dok sblmnya

    Hai Meifie, Sakit kepala merupakan keadaan yang sering terjadi di masyarakat. Sakit kepala dapat terjadi karena sesuatu yang serius atau karena hal yang biasa. Namun sebaiknya sakit kepala harus diwaspadai terutama jika sakit kepala terjadi secara terus menerus dan disertai dengan gejala yang tidak wajar. Sakit kepala sebelah kiri dapat disebabkan oleh keadaan-keadaan di bawah ini:

    • Migrain
    • Sinusitis
    • Sakit kepala tegang
    • Sakit kepala cluster yang dapat dipicu oleh silaunya cahaya, kebiasaan merokok, dll
    • Tumor otak
    • Stroke
    • dll
    Untuk memastikannya lakukanlah konsultasi dengan dokter agar dokter dapat melakukan berbagai pemeriksaan seperti pemeriksaan darah, rontgen kepala, CT Scan, MRI, EEG atau pemeriksaan lainnya jika diperlukan. Dengan begitu dokter dapat memberikan pengobatan yang tepat jika diperlukan. Anda juga sebaiknya melakukan tips-tips di bawah ini:
    • Mengkonsumsi makanan sehat dan gizi seimbang serta cukup serat. Jika Anda mengalami obesitas, maka cobalah untuk menurunkan berat badan dengan mengurangi asupan kalori harian 500-1000 kalori/hari.
    • Mencukupi kebutuhan tidur, tidur 6-7 jam perhari
    • Hidari stress
    • Hindari kebiasaan merokok atau mengkonsumsi minuman beralkohol
    • Konsumsi air mineral minimal 2.5 liter dalam 1 hari
    • Lakukan latihan fisik secara rutin minimal 3 kali dalam 1 minggu
    Anda dapat membaca artikel di bawah ini: Sakit kepala kiri Makanan penyebab sakit kepala Semoga membantu dr. Yosephine