Tanya Dokter

  • nyeri ulu hati disertai diare dan mual menjelang menstruasi

  •  Melva
    Anggota

    Dok, saya mau nanya. Setiap kali menstruasi, satu hari sebelumnya pasti pedih di daerah ulu hati, selain itu juga disertai dengan diare dan juga mual. Apakah itu wajar dialami pada saat menstruasi ? Itu terus berulang setiap bulan dan berlangsung 2 hingga 3 hari

    Halo Melva...... Terimakasih atas pertanyaan Anda. Kondisi yang Anda alami kemungkinan mengarah ke yang disebut sebagai sindrom prahaid ( PMS ). Perlu ANda ketahui sebelumnya bahwa dalam siklus menstruasi, perubahan kadar hormon dalam tubuh dapat mempengaruhi fisik dan emosi wanita yang dapat mnucul berhari - hari sebelum menstruasi terjadi. Berikut ini beberapa gejala dari PMS : perut kembung, uring - uringan, sakit kepala, lelah, sulit konsentrasi, payudara yang sensitif, sering menangis, kram atau sakit pada perut, diare atau juga dapat terjadi sembelit, muncul jerawat, nyeri otot dan sendi, dll. Cobalah atasi keadaan ini dengan cara : Makan makanan sehat dan bergizi, makan dalam porsi kecil akan tetapi sering, Kurangi minum kopi dan makan makanan manis 2 minggu sebelum menstruasi, Kelola stress psikologis, minum air putih yang banyak, rutin berolahraga sesuai dengan kemampuan. Klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : PMS Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. Salam, Dr. Jati