Tanya Dokter

  • sakit perut sebelah kiri hingga ke pinggang

  •  fb-nurainun1
    Anggota

    Halo dokter...saya mau nanyak nih, saya sering sekali sakit perut nyeri bagian kiri, kadang juga bisa sebelah kanan dok sampai nyeri terasa dipinggang belakang..dan juga saya jarang BAB dok..bisa sampai 2-3 hari tidak BAB..dan juga perut terasa kembung..sampai ada rasa mual ingin muntah..kira-kira kenapa ya dok?? Terimakasih😃

    Hai, Keluhan yang dialami tersebut diantaranya dapat disebabkan oleh:

    Kurangnya asupan serat dalam makanan, maupun kurang minum air putih, juga dapat menyebabkan susah BAB. Cobalah untuk melakukan hal-hal berikut ini:
    • konsumsi makanan bergizi secara teratur
    • jika mual, lebih baik makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering
    • batasi konsumsi makanan pedas, asam, atau yang menghasilkan banyak gas seperti kol, kacang-kacangan
    • perbanyak konsumsi serat seperti sayuran dan buah
    • lebih banyak minum air putih, sehingga tinja lebih lunak
    • memiliki waktu istirahat yang cukup
    • batasi kafein/ alkohol, tidak merokok
    • hindari stres
    • tidak mengabaikan keinginan saat akan BAK atau BAB
    Jika gejala tetap berlanjut, sebaiknya Anda periksa ke dokter. Sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti tes urin atau USG. Dokter akan memberikan pengobatan yang tepat sesuai dengan penyebab dasarnya. Halaman berikut membahas Sakit perut     Semoga bermanfaat, dr. Jessica