Tanya Dokter

  • Penyebab sakit bagian belakang kepala dan leher

  • halo dok..

    kira2 sudah sebulan atau lebih saya menderita sakit pada bagian belakang kepala dan leher. pada minggu pertama, masih jarang namun ketika sudah mulai masuk minggu ke 2, penyakit tersebut datang berhari2. sakit kepala dan leher tersebut bisa berlangsung dalam jangka waktu yang lama/berjam2. kadang saya juga merasa linglung ketika sakit tersebut menghilang. dok, apakah itu berbahaya atau bagaimana? terima kasih.

    Halo Meisy, Sakit kepala merupakan salah satu keluhan yang  sering dialami oleh banyak orang. Ada dua kelompok penyebab sakit kepala yaitu sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder. Sakit kepala primer adalah sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan pada struktur kepala. Beberapa sakit kepala yang termasuk sakit kepala primer adalah: sakit kepala tegang, sakit kepala kluster, dan migrain. Di sisi lain, sakit kepala sekunder adalah sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan atau penyakit pada organ tubuh lainnya, misalnya:

    • flu
    • sinusitis
    • masalah gigi
    • infeksi telinga
    • gangguan pengelihatan
    • konsumsi pil KB
    • dll
    Dari keluhan yang Anda sampaikan mungkin saja yang Anda alami adalah sakit kepala tegang dimana otot leher mengalami ketegangan sehingga ikut berperan menyebabkan sakit.  Biasanya beberapa penyebabnya meliputi depresi, kurang tidur, stres, dehidrasi, paparan sinar matahari, kelelahan. Sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan penyebabnya apalagi karena keluhan ini sudah berlangsung lama. Untuk mengurangi nyeri, Anda dapat mencoba meminum obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen. Selain itu, Anda juga dapat mencoba untuk melakukan kompres hangat pada leher dan bahu untuk mengurangi ketegangan otot.  Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, dan masase juga biasanya membantu. Pastikan juga Anda memiliki waktu tidur yang cukup. Semoga membantu.   dr. Aloisia

    terima kasih dok utk penjelasannya, Tuhan Yesus Memberkati.