Tanya Dokter

  • Sakit punggung bawah sebelah kanan

  •  nindiqueen
    Anggota
    halo dok. saya akan bercerita keluhan saya bbrp hari ini. saya br berumur 17taun, lalu setelah haid kira kira 4hari yang lalu sy merasa sakit panggung belakang bawah sebelah kanan dok. nyeri sekali rasanya seperti kecapaian setelah membawa barang berat. tetapi saya hanya membawa tas sekolah saja dok emang agak berat sih. saya bingung dok takut kenapa napa, saya sudah bercerita ke mamah saya katanya itu kurang minum padahal saya minum sehari ga dikit dikit amat dok. terus skrg ditambah dengan nyeri perut bawah sebelah kanan jg dok dan kemarin keluar bercak dr vagina berwarna coklat seperti darah haid, itu termasuk keputihan abnormal apa gmn dok?huhu. saya mau periksakan ke dokter tp saya takut dok he he. jd konsul dl aja kesini, jd itu tuh kenapa ya dok? segera balas ya dok saya butuh kepastian harus bagaimana. terimakasih.

    Dear Nindi,

    Nyeri area punggung bisa disebabkan oleh gangguan pada otot, tulang, sendi, saraf, maupun organ dalam. Berikut beberapa penyebabnya:

    • postur tubuh yang tidak tepat
    • skiatika, iritasi saraf skiatik yang menjalar dari punggung bawah ke kaki
    • ankylosing spondylitis, radang kronis yang mempengaruhi tulang belakang, sendi, dan otot
    • skoliosis
    • HNP (Hernia Nukleus Pulposus atau penonjolan bantalan tulang belakang)
    • nyeri bahu
    • nyeri leher
    • kekakuan bahu
    • slipped disc, persegesa
    • infeksi ginjal
    • batu ginjal


    Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf. Analisis terhadap gejala dan pemeriksaan fisik akan dokter lakukan. Foto rontgen, USG, CT Scan < MRI dapat dokter anjurkan bila diperlukan. Dokter akan memberikan terapi yang sesuai dengan diagnosis.

    Anjuran yang dapat Anda lakukan:

    • tetap aktif bergerak namun hindari gerakan fisik yang mendadak dan berat
    • Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol atau ibuprofen
    • minum air putih minimal 10 gelas setiap hari
    • hindari memijat atau mengurut bagian yang sakit
    • miliki cukup tidur dan istirahat (7-8 jam setiap hari)
    • jika Anda bekerja di depan komputer, posisikan mata setinggi monitor dan duduk dengan posisi tegak serta lakukan peregangan otot secara berkala, misal tiap satu jam


    Artikel berikut ini dapat Anda baca:

    Nyeri punggung

    Semoga bermanfaat

    dr. Rony Wijaya