Tanya Dokter

  • sakit perut dan cara mengatasinya

  •  okuta
    Anggota

    Halo dok. Sekitar 10 hari dr awal puasa perut saya bermasalah. Awalnya gara" saya makan bakso 2 biji saat sahur. 2 kali ke dokter dikatakan lambung. Perut saya tidak menentu sakitnya. Kadang kiri kadang kanan dan merasa agak padas. Dan kadang tidak merasa sakit. Sakitnya hanya kadang" apalagi kalau perut kosong dan telat makan. Saya tidak demam atau flu, buang air besar jg normal tidak berwarna pucat atau gelap. Buang air kecil jg normal. tulang rusuk kanan bawah kalau disentuh oleh jari dan goyang"kan terasa agak nyeri tp tidak sakit yg sampai parah. Nyeri didada juga pernah sekali". Saat pertama kali periksa saya sedang darah rendah juga. Terimakasih dok

    Hai Octaharizta, Masalah lambung yang paling sering terjadi adalah sebagai berikut:

    Gejala yang timbul dari 3 gejala diatashampir mirip satu sama lain. Untuk lebih mengetahui tentang proses pencernaan anda dapat membaca tentang proses pencernaan. Tips yang dapat anda lakukan jika anda mengalami sakit lambung adalah sebagai berikut:
    • Melakukan pola makan yang sehat yaitu jangan biarkan perut anda kosong. Lebih baik anda makan 5-6 kali dalam satu hari dengan porsi yang cukup dibandingkan anda makan 2-3 kali dalam astu hari namun dalam porsi yang besar
    • Mengurangi makanan yang mengandung asam yang tinggi
    • Mengurangi memakan makanan pedas
    • Konsumsi air putih minimal 2 liter dalam satu hari atau minimal 8-10 gelas daalam satu hari.
    • Hindari posisi tidur saat setelah makan (minimal 1 jam setelah makan)
    • Hindari stress berlebihan
    Jika anda sudah berkonsultasi dengan dokter dan sudah diberikan obat sebaiknya anda mengkonsumsi obat yang sudah diberikan dengan tepat sehingga sakit yang anda alami sembuh. Jangan lupa untuk kontrol ke dokter untuk dilihat perkembangan dari pengobatan yang anda terima. Anda dapat membaca artikel di bawah ini: Memilih makanan sehat untuk sakit maag Sakit lambung Semoga membantu dr.Yosephine U L Simanungkalit