Tanya Dokter

  • Sakit pinggang hingga ke pantat dan kaki

  •  yohana atik
    Anggota

    saya berusia 29 th. saya sering mengalami sakit pinggang bagian bawah dan berlanjut nyeri sampai pantat dan kaki. hal ini membuat sy berjalan agak timpang klo pas kambuh dok. sy jg sering gak kuat klo duduk terlalu lama. thanks dok.....

    Halo,   Sakit pinggang bagian bawah dikenal juga sebagai low back pain (LBP) bisa disebabkan karena :

    1. Postur tubuh yang buruk saat beraktivitas mengangkat barang dll.
    2. Bekas trauma (terjatuh dll)
    3. HNP = penyempitan celah antara tulang belakang yang menyebabkan keluarnya bantalan tulang dan menjepit saraf.
    4. TBC tulang
    5. Spondilosis artrosis
    6. Spinal stenosis
    7. Ischialgia
    8. Sindrom piriformis
    9. gangguan otot
    10. dll.
    Untuk memastikan penyebab keluhan Anda, maka sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter spesialis tulang (ortopedi). Dokter akan memeriksa dan melakukan tes medis seperti EMG, CT SCAN, MRI dll. Dengan mengetahui penyebab keluhan Anda maka pengobatan bisa diberikan sesuai dengan penyebab keluhan LBP Anda. Untuk membantu mengurangi nyeri, Anda bisa melakukan :
    1. Menempelkan koyo di tempat nyeri.
    2. Menjaga postur tubuh yang benar saat beraktivitas
    3. Olahraga / stretching ringan
    4. Istirahat cukup
    5. Minum obat pereda nyeri
    6. Mandi air hangat
    Baca topik Sakit pinggang. Semoga bermanfaat.   dr. Yusi

    yohana atik  yohana atik
    Anggota

    thanks dok informasinya, jadi tidak perlu langsung ke syaraf ya?