Tanya Dokter

  • Sakit pinggang bagian belakang bawah

  • Dok saya ibu rumah tangga usia 33 thn saya sakit pingg di bagian belakang bawah ...rasa nya nyeri sekali sudah oeriksa ke dokter sepesialis tulg di ronsen tlg belakang ku gak ada yg bermasalah baik tp kenapa skt pinggang ya memang saya ada ambeyen dok dan d vagina saya ada benjolan tapi lunak bergrlombang klau d pegang benjolan nya kunak apa ada hbunganya dengan benjolan itu dok

    Hai Risky.. Terimakasih untuk pertanyaan yang diberikan.

    Nyeri pada pinggang belakang merupakan keadaan yang seringkali dikeluhkan dimasyarakat. Penyebab dari keluhan ini dapat berbagai macam, dapat disebabkan karena adanya gangguan saraf, gangguan ginjal, tulang, atau otot.

    Beberapa hal yang dapat menyebabkan keluhan nyeri pinggang yaitu:

    • Ketegangan otot
    • Nyeri akibat cedera
    • Postur tubuh yang sering salah ketika beraktivitas
    • Siastika (tertekannya saraf yang menghubungkan syaraf tulang belakang dan kaki)
    • Osteoarthritis
    • Osteoporosis
    • Gangguan ginjal (infeksi, batu ginjal)

    Untuk mengetahui lebih lanjut keluhan nyeri pinggang maka perlu dilkukan pemeriskaan fisik, pemeriksaan tambahan seperti USG, foto rontgen, tes urine, tes darah. Baiknya anda kembali mengkonsultasikan dengan dokter yang merawat anda terutama bila anda merasa nyeri tidak berkurang, kaki terasa lemah atau mati rasa, berkurangnya kekuatan otot kaki. Apakah ambeyen dapat mengakibatnya nyeri pinggang belum ada data yang pasti, tetapi nyeri akibat ambeyen lebih sering dirasakan didaerah anus.

    Beberapa hal yang dapat anda lakukan ialah:

    • memperbaiki postur tubuh ketika berjalan, jongkok, dan tidur
    • Banyak minum air putih
    • Olahraga (jalan pagi, sepeda statis, berenang) minimal 2-3x seminggu
    • Beristirahat bila merasa sakit atau lelah ketika aktivitas
    • Kompres dingin dibagian yang nyeri untuk mengurangi keluhan
    • Anda dapat mengkonsumsi paracetamol sesuai dosis yang tertera untuk mengurangi nyeri

    Semoga bermanfaat

    dr. Iriyanti