Tanya Dokter

  • Sakit pinggang dan kram perut

  • selamat pagi dok, nama saya Rona usia saya 22thn, saya mau tanya dok, udah beberapa hari ini pinggang saya terasa sakit , mudah lelah di tambah lagi perut terasa kram ,rasanya kayak waktu lagi PMS padahal saya udah selesai Mens sminggu yang lalu. itu knapa ya dokk .. mkazih 😊

    Halo, terima kasih sudah bertanya di alodokter.com
    Keluhan yang Anda alami dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti :
    • Cedera pada otot
    • Kelelahan otot
    • Gangguan pada ligamen tulang belakang
    • HNP ( Hernia Nukleus Pulposus)
    • Kerusakan pada persendian tulang belakang
    • Gangguan lengkungan tulang belakang
    • radang panggul
    • infeksi pada leher rahim atau vagina (vaginitis)
    • infeksi saluran kemih
    • batu pada saluran kemih
    • kista
    • endometriosis
    • penyakit menular seksual

    Sulit menentukan penyebab pasti keluhan yang Anda alami,saya sarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan sehingga penyebab pasti dapat diketahui seperti pemeriksaan darah, USG, dll. Pengobatan yang tepat akan diberikan setelah penyebab diketahui.

    Beberapa tips yang dapat Anda lakukan diantaranya:
    • Cukup istirahat
    • Konsumsi makanan yang bergizi secara teratur
    • Membatasi aktivitas fisik yang berat
    • Menjaga berat badan ideal
    • Mengelola stres dengan baik
    • Menjaga kebersihan organ intim
    • Kenakan pakaian dalam yang berbahan katun dan tidak ketat, serta menggantinya secara teratur
    • Biasakan membasuh organ intim dari arah depan ke belakang untuk mencegah kontaminasi bakteri dari anus ke vagina
    • Hindari penggunaan pantyliner, pembalut, atau pembersih kewanitaan beraroma
    • Kompres bagian yang nyeri dengan air hangat
    • Jika nyeri tidak tertahankan Anda dapat mengkonsumsi obat penurun panas seperti parasetamol.

    Demikian jawaban dari saya, semoga membantu.
    Salam, dr.Sylvia