Tanya Dokter

  • sakit pinggang dan kaki, nyeri, serta tubuh letih

  •  Ardy Aj
    Anggota

    dok pinggang q ngras sakit,awal nya q angkat beban dgn cra membungkuk.trus sampe skarang pinggang q sakit terkadang sampek gk bisa bwt ber diri.di lain itu terkadang kaki krsa kyak ada nyeri.trus tubuh bwaanya lemes banget.q tkut xlok q kna ginjal.pa bener y dok tu tanda2 xlok kna ginjal.?

    Halo, Rasa nyeri di pinggang merupakan keluhan yang sering sekali muncul di kalangan masyarakat. Keluhan ini seringkali dihubungkan dengan kegiatan yang dilakukan sehari-hari. Sakit pinggang seringkali disebabkan oleh :

    • Otot yang digunakan berlebihan, teregang, atau mengalami trauma
    • Penuaan
    • Herniasi pada tulang belakang
    • Artritis
    • Patah tulang kompresi
    • Penyakit tertentu seperti batu ginjal, osteomyelitis
    • Kelainan tulang belakang
    • Dll
    Faktor resiko yang membuat Anda menjadi rentan terhadap sakit pinggang adalah:
    • Kegemukan
    • Usia 30-50 tahun
    • Jarang berolahraga
    • Genetik
    • Pekerjaan yang mengharuskan Anda untuk melakukan kegiatan seperti mengangkat, mendorong, dan menarik
    Sakit pada pinggang seringkali mempengaruhi kaki, kaki terasa kesemutan, nyeri, atau baal. Sakit pinggang akut biasanya hanya berlangsung beberapa saat dan akan sembuh dengan sendirinya. Sakit pinggang karena gangguan ginjal biasanya keluhan disertai gangguan dalam BAK seperti anyang-anyangan, urin berbau menyengat, urin berwarna keruh, dll. Artikel tentang gejala infeksi saluran kemih, batu ginjal Bila sakit pinggang sudah berlangsung lebih dari 6 minggu dan mengalami kelemahan pada anggota tubuh bawah, lebih baik segera menemui dokter spesialis saraf. Dokter akan melakukan anamnesis seperti riwayat penyakit, jenis pekerjaan Anda, pemeriksaan fisik. Pemeriksaan penunjang akan dilakukan bila diperlukan. Hal-hal yang dapat Anda lakukan :
    • Mengompres dingin dan hangat bergantian di area yang sakit
    • Batasi aktivitas fisik yang memicu timbulnya rasa nyeri
    • Mengoleskan balsam atau salep pengurang nyeri otot pada area yang sakit
    • Minum obat penahan rasa nyeri bila dibutuhkan
    • Minum air putih yang banyak
    • Melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum berolahraga
    • Gunakan alat bantu untuk mengangkat benda yang berat
    • Perbaiki postur tubuh saat duduk, berdiri, berjalan
    • Jaga berat badan ideal Anda
    Semoga cepat pulih, dr.Tri