Tanya Dokter

  • penyebab sering nyeri pinggul

  •  Adryani
    Anggota

    assaalamualaikum dok. Begni dok sudh 3 tahun ini pinggul sya sering sakit . padahal umur sya msi 21 dok. baru duduk stega jam langsung skit dok. Kira kira sya skt ap dok

    Hai Adryani, Keluhan nyeri pinggul seperti yang Anda alami pada dasarnya dapat diakibatkan oleh beberapa kemungkinan penyebab berikut ini:

    • Ketegangan otot atau cedera otot
    • Postur atau posisi tubuh yang tidak benar saat duduk, berdiri atau berbaring
    • Skiatika (iritasi atau tekanan pada saraf skiatik)
    • Penyempitan tulang belakang
    • Gangguan ginjal (infeksi ginjal, batu ginjal)
    • Masalah pada organ reproduksi (radang panggul, kista ovarium)
    • dan sebagainya
    Mengingat keluhan sudah berlangsung lama maka sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang jika diperlukan (seperti X-Ray, USG, tes urine, CT Scan dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda. Berikut ini anjuran yang dapat dilakukan untuk meringankan keluhan:
    • Beristirahat cukup dan kurangi kegiatan yang berat
    • Batasi aktivitas fisik yang dapat memperparah gejala (seperti membungkuk, mengangkat beban berat, menarik, mendorong)
    • Pertahankan posisi tubuh yang benar saat duduk, berdiri maupun berbaring
    • Minum cukup air putih minimal 2 liter sehari
    • Jangan menahan keinginan untuk berkemih
    • Hindari mengurut atau memijat bagian pinggul yang sakit
    Diskusi berikut ini membahas topik yang serupa: Sakit pinggul Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman