Tanya Dokter

  • sakit tulang ekor setelah melahirkan

  •  Rika Ningrum
    Anggota

    Hello dokter Selamat malam sorry gangu, saya mau tanya sikit dok, , kenapa ya kok tulang ekor saya sakit setelah melahirkan apa sebab ya dok? Kalau untuk duduk mau bangun sakit, , padahal saya sudah 3 bulan melahirkan, tapi kok gak sembuh juga ? Mohon bantuanya dokter! Terima kasih. ....

    Rika Ningrum  dr. Rico N
    Dokter

    Halo Ibu Rika, Keluhan yang anda alami merupakan keluhan yang sangat umum dialami oleh ibu-ibu yang sedang hamil maupun yang baru melahirkan, hal ini terjadi akibat kombinasi beberapa hal :

    • Pertambahan berat badan selama hamil
    • Pembesaran ukuran rahim pada saat kehamilan yang menekan struktur sekitarnya
    • Efek hormon yang disebut relaksin yang diproduksi selama kehamilan dimana hormon ini akan membuat ligamen / urat dan jaringan ikat menjadi lebih elastis / "longgar" yang bermanfaat pada saat persalinan, tetapi akan membuat sendi menjadi lebih tidak stabil sehingga menyebabkan rasa nyeri
    • Trauma pada saat persalinan
    Umumnya kondisi ini tidak perlu terlalu anda cemaskan, nyeri akan berangsur menghilang seiring waktu, pada beberapa wanita nyeri dapat bertahan hingga beberapa bulan setelah melahirkan. beberapa hal yang dapat anda lakukan :
    • Istirahat cukup, jangan lupa untuk tetap aktif/mempertahankan aktivitas fisik
    • Turunkan berat badan seperti sebelum melahirkan
    • Anda dapat menggunakan korset sebagai bantuan
    • Melakukan latihan penguatan otot panggul seperti senam kegel
    • Hindari mengangkat barang berat
    • JIka perlu anda daapat menggunakan parasetamol untuk mengurangi nyeri. Jika tidak menyusui anti nyeri seperti ibuprofen dapat anda gunakan
    • Fisioterapi sesuai anjuran dokter jika diperlukan
    • Berkonsultasilah dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut, tujuannya untuk mencari tahu apakah nyeri tersebut disebabkan oleh suatu kelainan tertentu selain karena hal-hal yang disebutkan diatas seeprti misalnya :
      • adanya kompresi/penekanan/cedera pada saraf
      • trauma pada tulang ekor
      • dsb
    perubahan tubuh wanita setelah melahirkan demikian yang dapat saya sampaikan ,semoga bermanfaat.    

    Rika Ningrum  Rika Ningrum
    Anggota

    Ya sudah terima kasih ya dokter atas info ya, ini sangat bermanfaat sekali bagi saya...sekali lagi terima kasih atas bantuan dari dokter!

    Rika Ningrum  Rika Ningrum
    Anggota

    Ya sudah terima kasih ya dokter atas info ya, ini sangat bermanfaat sekali bagi saya...sekali lagi terima kasih atas bantuan dari dokter!