Tanya Dokter

  • penyebab sakit tulang punggung belakang

  •  Nurlely Nely
    Anggota

    Mlm dok. Saya mau nanya kenapa punggung bagian atas saya sering sakit, kadang terasa panas kena cabe, udah 2th ini saya merasakannya, tolong dijawab ya dok

    Nurlely Nely  dr. Devika Y
    Dokter

    Halo Nurlely, Nyeri punggung adalah keluhan yang bisa dialami oleh siapa saja. Nyeri punggung yang dialami selama lebih dari 3 bulan termasuk ke dalam nyeri punggung kronis. Beberapa penyebab nyeri punggung yaitu:

    • Masalah pada otot, tendon, ligamen, dan saraf bisa karena kebiasaan posisi yang buruk, mengangkat beban berat, peregangan berlebihan, membalikkan badan secara tida-tiba, berkendara jauh, dll
    • Obesitas
    • Kehamilan
    • Kebiasaan merokok
    • Kelainan bentuk tulang punggung: skoliosis, kifosis, lordosis
    • Osteoarthritis
    • Osteoporosis
    • Masalah medis lain: infeksi ginjal, sakroilitis, penyakit paget, stenosis tulang belakang, dll
    Anda bisa mencoba beberapa tips berikut ini:
    • Perbaiki postur tubuh, posisi tidur, dan posisi duduk
    • Kompres hangat pada bagian yang nyeri
    • Oleskan balsem atau minyak pijat
    • IStirahat cukup
    • Olahraga teratur
    • Biasakan pola hidup sehat
    • Konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas di apotek bila perlu
    Apabila tidak ada perbaikan atau nyeri punggung atas disertai dengan keluhan lain misalnya demam, bengkak, nyeri menjalar atau tembus dari dada, dll, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter agar bisa diperiksa dan diberikan penanganan yang tepat. Beberapa pemeriksaan yang bisa dilakukan yaitu rontgen, tes darah, CT scan, dll. Penanganan akan diberikan sesuai dengan penyebab dan kondisi Anda misalnya antinyeri, antiradang, fisioterapi, dll. Berikut informasi yang dapat Anda baca untuk menambah wawasan: Nyeri punggung Terimakasih dan semoga membantu, dr. Devika Y