Tanya Dokter

  • sakit ulu hati

  •  anonymous
    Anggota

    ALODOKTER.... Sudah sy baca artikel ttg lambung dkk.. yg ingin sya tanyakan makanan/minuman apa yg baik untuk penderita gangguan di lambung dan obat apa saja yang di persiapkan buat antisipasi jika lambung terasa sakit..?

    terimakasih...

    Hai, Mungkin yang Anda maksud Gastritis / Sakit Maag? Penderita gangguan lambung sebaiknya menjaga pola makan yang baik dan menghindari stress. Tips-tips bagi para penderita gastritis adalah:

    • Makan secara teratur setidaknya 3 x sehari; apabila takut berat badan naik, makan dalam porsi kecil dan selingi dengan 2x snack yang berkalori rendah. Misalnya: pk 07.00 sarapan - 10.00 snack pagi - 13.00 makan siang - 16.00 snack sore - 19.00 makan malam.
    • Hindari makanan asam, pedas dan terlalu berminyak; Hindari makan terlalu kenyang, kekenyangan akan memperberat kerja lambung dan justru menyebabkan rasa kembung
    • Setelah makan, minumlah secukupnya dan jangan berlebih; minum berlebihan juga memperberat kerja lambung dan menyebabkan kembung
    • Sayuran berwarna putih seperti kol atau sayur putih dapat merangsang gas lambung dan menyebabkan kembung, sebaiknya dihindari
    • Susu kadang membantu sebagai "makanan darurat"; namun sebaiknya jangan dibarengi setelah makan berat karena susu agak sulit dicerna
    • Selalu siapkan snack seperti biskuit / roti sebagai "makanan darurat" bila Anda hendak telat makan
    • Hindari konsumsi alkohol, kopi dan minuman bersoda - minuman ini semua merangsang asam lambung
    • Anda dapat menyiapkan obat maag yang dijual bebas di apotek/toko. Biasanya kandungan obat ini adalah zat-zat basa yang boleh diminum s/d 3x per hari sebelum makan atau sesuai anjuran Dokter
    • Hindari minum obat tanpa resep Dokter; banyak obat-obatan yang dapat mengiritasi lambung dan menyebabkan kambuhnya sakit maag. Konsultasikan dengan Dokter sebelum minum suatu obat
    • Hindari stress; istirahatlah secara cukup setiap harinya - kecemasan dan stress / kelelahan fisik akan merangsang asam lambung Anda
    Bacaan berikut mungkin membantu: Tukak Lambung Penyakit Asam Lambung Makanan dan sakit maag Sekian, semoga bermanfaat. dr. Radius Kusuma

    anonymous  anonymous
    Anggota

    Terimakasih dokter, ini kali pertama saya merasakan sakit sekali di lambung. bahkan kemarin malam saya di bawa ke UGD oleh keluarga.. Jika masih saja sakit apakah di perlukan tindakan lainnya?? misalkan harus USG..

    Hai, Nyeri perut dapat timbul bukan karena penyebab dari lambung saja. Masih banyak kemungkinan penyebab lainnya, seperti:

    Anda sebaiknya memeriksakan diri terlebih dahulu ke Dokter Anda dan sebaiknya jangan terlalu cepat mengasumsi bahwa nyeri perut Anda adalah dari lambung. Nyeri lambung pada dasarnya akan cepat reda setelah pengobatan maag yang sesuai. Nyeri yang tidak mereda ini seyogianya membawa Anda ke Dokter untuk diperiksa mencari penyebab lainnya. Anda mungkin akan memerlukan pemeriksaan rekam jantung, foto Roentgen perut, CT-Scan/USG atau endoskopi (peneropongan ke dalam lambung menggunakan alat khusus) bila dirasa perlu. Sekian, semoga bermanfaat. dr. Radius Kusuma