Tanya Dokter

  • Pengobatan asam lambung dengan sari kurma

  •  Ideal Gaul
    Anggota

    siang dok..apakah sari kurma bisa untuk asam lambung?

    Ideal Gaul  dr. Devika Y
    Dokter

    Halo Ideal, Sari kurma terbuat dari ekstrak kurma yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh seperti meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan nafsu makan, mengandung banyak vitamin dan mineal, dll. Sari kurma ataupun buah kurma boleh dikonsumsi oleh orang yang memiliki penyakit asam lambung selama orang tersebut tidak alergi dengan kurma. Konsumsi sari kurma sebaiknya sesuai dengan aturan penggunaan yang ada di kemasan dan jangan berlebihan. Meskipun boleh dikonsumsi, tetapi sari kurma tidak lantas bisa menyembuhkan penyakit asam lambung begitu saja. Diperlukan pengaturan makan yang baik agar penyakit asam lambung bisa dicegah kekambuhannya. Untuk membantu mencegah kambuhnya penyakit asam lambung, Anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini:

    • Jangan terlambat makan
    • Makan 3x sehari diselingi dengan camilan sehat (buah kurma bisa Anda konsumsi sebagai camilan sehat)
    • Perbanyak minum air putih 2-3 liter/hari
    • Beri jeda minimal 1 jam setelah makan jika ingin berbaring
    • Jangan langsung berbaring setelah makan
    • Gunakan bantal tinggi saat berbaring
    • Hindari makanan yang merangsang asam lambung seperti asam, pedas, berminyak, dll
    • Jika asam lambung kambuh, cobalah untuk mengkonsumsi obat maag yang dijual bebas, jika tidak membaik, konsultasikan pada dokter
    Berikut artikel yang berhubungan dengan topik pertanyaan Anda: Penyakit asam lambung / GERD Terimakasih dan semoga membantu, dr. Devika Y