Tanya Dokter

  • sering sakit kepala, rambut rontok dan demam

  • Dok akhir-akhir ini kepala saya sering sakit rambut rontok lebih dari biasanya kecapean sakit saya langsung seperti demam kulit kepala selalu terasa panas saya takut ada penyakit yang serius tolong penjelasannya dok...

    bisa jadii metabolisme menurun

    Apa iya,,, Saya takut ada penyakit lain,

    faktor fikirn juga bisaa... jadi cobalah memulai hidup sehat. '

    Saya gelisah tidak tenang jadi ny saya ga bisa kerja,aq mau periksa darah ingin tau lebih detil....

    saya juga seperti kamu dulu. dulu saya takud chek up ke dokter takud jd ketahuan penyakit yg gak di duga. jadi saya beralih mencoba produck herballife. alhamduliillah sakit kepala saya badan saya yg dulu suka capekk sesak nafas juga penyakit asam lambung saya jadi sembuh. dan stamina saya makin bertambah..

    Produk herballife gmn

    Pengen d blz ma dokter ny...????

    Hai Chie...   Untuk mengetahui penyebab kerontokan rambutmu maka analisa dari rambut dan tubuh akan diperlukan. Pada dasarnya rambut akan rontok setiap harinya dalam jumlah +/- 100 helai perhari. Hal ini normal melihat siklus pertumbuhan rambut. Rambut kita bukanlah benda yang terus tumbuh, rambut memiliki siklus pertumbuhan kemudian akan mengalami fase rontok untuk kemudian tumbuh menjadi rambut baru selama kebutuhan rambut untuk tumbuh terpenuhi. Beberapa penyebab kerontokan pada rambut bisa dikarenakan hal seperti :

    1. Kekurangan nutrisi / asupan gizi seperti protein, zinc, omega 3, dll
    2. Stress emosional
    3. Sensitifitas terhadap hormon testosteron
    4. Menstruasi, menopause , melahirkan dll
    5. Efek dari obat tertentu
    6. Stres fisik berat seperti olahraga ekstrem, operasi besar dll
    7. Penyakit / gangguan tiroid
    8. Lupus
    9. Diabetes
    10. Anemia
    11. Lichen planus
    12. Psoriasis
    13. Dermatitis seboroik yang parah
    14. kebiasaan menggunakan peralatan rambut seperti ikat rambut, hairdryer, catok, pewarna rambut dll secara berlebihan.
    Beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi keluhan Anda adalah :
    1. Hindari memperlakukan rambut dengan trauma berlebih = menyisir terlalu kuat, mengikat rambut setiap hari, membungkus rambut dengan hijab saat kondisi basah, dll
    2. Hindari penggunaan alat dan bahan kimia berbahaya pada rambut secara berlebihan seperti hairdryer (angin anginkan saja rambut Anda), catok, pewarna rambut dll.
    3. Cuci rambut 2 hari sekali dengan shampo yang ringan dan tidak menyebabkan alergi, cuci dengan menekan nekan kulit kepala dengan bantalan pd ujung jari dan jangan menggaruk kulit kepala.
    4. Hindari menyisir rambut sehabis keramas/ dalam kondisi basah.
    5. Cukupi kebutuhan zat besi , protein, omega 3 dan zinc dengan konsumsi telur, gandum, sayuran dan buah, daging merah, kacang kacangan, ikan atau suplemen tertentu. dll.
    6. Jangan diet berlebih. Makan gizi seimbang.
    7. Kelola stres dengan baik. Hindari memegang/memainkan rambut saat Anda sedang berpikir / stress.
    8. Istirahat cukup.
    9. Olahraga.
    10. Hindari berjemur dibawah sinar matahari terlalu lama.
    11. Banyak minum air putih.
    12. dll.
    Baca bahasan Kelelahan berlebih. Semoga membantu.   dr. Yusi

    Selamat malam dokter saya irwansyah dari aceh timur. saya mau nanya dok sudah beberapa bulan ini rambut saya rontok dan kepala saya panas,kalau saya sentuh kulit kepala rasanya sakit dok,apakah saya mengalami penyakit berat? Jujur saya takut banget dok untuk, cek ke dokter, saya srkarang sudah kebiasaan sambil tidur,duduk mencabuti rambut2 saya yg kasar dok...saya heran debgan kebiasaan ini..karna sebelumnya saya belum pernah alami ini. Terimakasih mohon bantuannya ya dokter. Wassalam