Tanya Dokter

  • Nyeri pada tulang belakang

  •  Dp
    Anggota
    Hai dok saya mau tanya saya sering merasakan sakit di bagian tengah tulang belakang saya dok, kalo saya udah ngerasain sakitnya kadang sampe demam dok, tenggorokan dan kepala saya juga ikut sakit dok. Sebenarnya saya sakit apa dok ? Dan apa solusinya ?

    Hai,

    Nyeri pada tulang belakang diantaranya dapat disebabkan oleh:

    • gangguan persarafan
    • radang pada persendian
    • cedera otot, ligamen, atau sendi

    Ukurlah suhu tubuh menggunakan termometer, bukan hanya dengan perabaan tangan. Demam terjadi saat suhu mencapai lebih dari 37,5 derajat celcius. Demam dapat menjadi tanda infeksi virus, bakteri, atau parasit tertentu. 

    Cobalah untuk melakukan hal-hal berikut ini:

    • konsumsi makanan secara teratur dengan menu sehat dan seimbang
    • perbanyak minum air putih; tubuh yang kurang cairan juga dapat meningkatkan suhu tubuh
    • memiliki waktu istirahat yang cukup
    • hindari stres
    • tidak merokok
    • memiliki postur tubuh yang baik, misalnya tidak membungkuk
    • sebaiknya tidak mengangkat benda-benda yang berat
    • jika berat badan berlebih, kurangi berat badan
    • lakukan pemanasan dahulu sebelum mulai berolahraga

    Jika gejala belum membaik, disarankan agar Anda periksa ke dokter. Sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti tes darh, sinar X, atau MRI. Dokter akan memberikan langkah penanganan yang tepat sesuai dengan penyebab dasarnya.

     

     

     

    Semoga bermanfaat,

    dr. Jessica