Tanya Dokter

  • Sering sembelit dan mikrolak

  •  Risna Wati
    Anggota

    Malam dok, saya hamil jalan 5 bulan. Sering sembelit atau BAB tidak lancar biasa 3 hri baru mau BAB tp kotoran ny sdh keras dan kalu ngejan perut sakit. Kalau sudah gito sy pakai mikrolak yg dmasukkan di anus. Apakah tidak berbahaya bagi janin sy ?

    Hai Risna Sembelit atau konstipasi dapat terjadi pada sebagian wanita hamil akibat dari:

    • Perubahan hormonal, dimana progesteron dapat menyebabkan melambatnya gerakan usus
    • Pada hamil yang sudah besar dimana rahim semakin membesar menyebabkan penekanan pada rektum (usus besar bagian akhir)
    • Konsumsi tinggi zat besi pada suplemen ibu hamil.
    Untuk mengurangi sembelit yang dapat Anda lakukan, antara lain:
    • Meningkatkan makanan tinggi serat dan buah-buahan
    • Banyak minum air putih minimal 2-3 liter per hari. Minum segelas air hangat saat bangun pagi dapat membantu pergerakan usus
    • Kurangi suplemen yang tinggi zat besi dengan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau bidan Anda.
    Microlax bekerja lokal pada bagian usus untuk melunakan tinja, sehingga tidak berbahaya pada janin. Namun sebaiknya tidak selalu menggunakan microlax untuk merangsang BAB, sebaiknya Anda melakukan tips di atas terlebih dahulu. Jika BAB keras, sebaiknya tidak mengejan terlalu kuat atau menunggu terlalu lama di toilet karena dapat berakibat terjadinya wasir atau hemoroid yang mudah terjadi pada ibu hamil. Informasi mengenai sembelit dapat Anda baca pada artikel berikut ini: Sembelit (konstipasi). Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william