Tanya Dokter

  • Perut mulas dan BAB terasa tidak tuntas

  • 1 minggu lalu sy BAB mencret cair berwarna hitam Setelah kedokter feses sedikit padat dan warna sudah mulai normal tdk hitam lgi. Tpi sampe hari ini saya merasakan sembelit Rasa ingin BAB tapi yang kluar hanya sedikit, feses berwarna kuning tapi buyar. Jika pagi hari feses lembek seperti bubur. Perut selalu mulas sepeti BAB tidak tuntas. perut bagian bawah sakit dan dibokong bagian cincin anus jg seperti mampet jika ingin BAB. Saya sudah kedokter yg berbeda tapi blm Sembuh jg. Saya harus ngapain dok?

    Halo, terimakasih atas pertanyaan Anda.

    Sembelit atau konstipasi adalah kondisi sulit buang air besar secara teratur, tidak bisa benar-benar tuntas, atau tidak bisa sama sekali. Konstipasi bisa berlangsung singkat dan ada juga yang berlangsung lama. Faktor resiko terjadinya konstipasi antara lain:

    • Pola makan yang buruk, yaitu kurang mengkonsumsi serat atau kurang minum air putih.
    • Kurang aktif dan jarang berolahraga.
    • Masalah psikis seperti cemas atau depresi.
    • Penyakit medis yang mendasari, misalnya prolaps rektum, penyumbatan usus, cedera saraf tulang belakang, gangguan hormon tiroid, kanker usus, stroke.
    • Efek samping pbat-obatan tertentu seperti obat antiepilepsi, diuretik.
    • Sering mengabaikan keinginan buang air besar.

    Tentunya untuk menentukan penyebab dan mengatasi keluhan yang Anda alami, memerlukan pemeriksaan langsung oleh dokter. Adapun pemeriksaan penunjang yang mungkin akan dibutuhkan antara lain tes darah, foto Rontgen, USG, atau pemeriksaan lain sesuai indikasi. Bila Anda sudah ke dokter namun keluhan menetap, Anda bisa berkonsultasi kembali (kontrol) atau apabila perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis.

    Selain itu ada beberapa anjuran yang mungkin bisa Anda lakukan di rumah yang dapat mengurangi gejala:

    • Perbanyak asupan serat dengan mengkonsumsi buah, sayuran, beras merah, biji-bijian serta kacang-kacangan.
    • Perbanyak juga minum air putih.
    • Menghindari minuman berkafein dan bersoda.
    • Mengurangi makan makanan instant.
    • Berolahraga secara teratur.
    • Berusaha untuk buang air besar secara teratur, misalnya setiap pagi setelah bangun tidur.

    Berikut artikel yang sesuai topik pertanyaan Anda di https://www.alodokter.com/konstipasi

    Demikian informasi yang bisa saya berikan, semoga bermanfaat.