Tanya Dokter

  • Semua urat pada tubuh saya terasa seperti ditarik apabila bergerak

  • Pagi Dok, umur saya 34 th dan penyakit ini menimpa secara tiba-tiba saya sekitar sudah lima tahun bahkan hingga sekarang yaitu setiap persendian di tubuh saya apabila bergerak seperti melempar sesuatu dengan kuat tangan saya akan seperti di tarik (keseleo?) , demikian jg dengan leher menoleh dengan paksa sakit pada leher, melompat terlalu kuat akan terjadi dipangkal paha, apabila mernunduk/ batuk terlalu kuat maka urat pada bagian perut yg terasa sakit, jga terjadi pada bagian tubuh lainnya, jenis penyakit apa yang saya derita dok, dan seberapa parah penyakit ini dan bagaimana tindakan pengobatannya dok, terima kasih dok atas kesediaan dokter menjawab

    Hai, Rasa nyeri dapat timbul akibat pergerakan tubuh yang berlebihan, terlalu cepat atau mendadak. Pada dasarnya gangguan pergerakan dapat terjadi akibat kelainan pada tulang maupun jaringan di sekitarnya (otot, tendon, ligamen, fasia, dll). Rasa nyeri yang ditimbulkan dapat disebabkan oleh:

    • Sprain, yaitu regangan atau robekan pada ligamen. Ligamen adalah jaringan yang menghubungkan tulang dengan tulang. Sprain umumnya terjadi pada pergelangan kaki.
    • Strain, yaitu regangan atau robekan pada otot atau tendon. Tendon adalah jaringan yang menghubungkan tulang dengan otot.
    • Fraktur/patah tulang
    • Arthritis/peradangan sendi
    • Kram otot
    • Infeksi virus/bakteri
    • Penggunaan obat tertentu
    • dll
    Untuk mengetahui penyebab dari keluhan yang Anda rasakan, disarankan agar Anda dapat berkonsultasi dengan Dokter. Diperlukan pemeriksaan fisik yang cermat oleh Dokter untuk menilai keluhan yang Anda rasakan dan sumber nyerinya. Jika diperlukan Dokter akan menyarankan pemeriksaan penunjang seperti Rontgen, CT Scan, pemeriksaan laboratorium dan lainnya. Penanganan yang tepat hanya dapat diberikan dengan mengetahui penyebab dari keluhan yang Anda alami. Beberapa anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • Hindari gerakan yang berlebihan, terlalu cepat, atau mendadak. Lakukan setiap gerakan dengan sewajarnya, perlahan, dan terkendali.
    • Istirahatkan area tubuh yang sakit
    • Kompres es pada bagian yang sakit akan dapat membantu meredakan nyeri
    • Bila terjadi pembengkakan pada area yang sakit, naikkan bagian yang nyeri lebih tinggi dari jantung. Hal ini akan membantu mengurangi bengkak.
    • Jika rasa nyeri terasa mengganggu, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas di pasaran, seperti Paracetamol atau Ibuprofen.
    • Selalu lakukan peregangan/stretching sebelum berolahraga
    • Jika pekerjaan membuat Anda berada dalam posisi tubuh yang sama dalam waktu yang lama, lakukan peregangan ringan di sela-sela aktivitas pekerjaan setiap beberapa jam sekali.
    • Berolahraga ringan secara teratur akan melatih kelenturan otot dan sendi sehingga tidak mudah terjadi cidera.
    Berikut laman yang memuat artikel terkait: Nyeri otot. Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani