Tanya Dokter

  • Sendi siku bagian dalam sakit.

  • Permisi Dok. Saya ingin bertanya, 2 minggu ini sendi siku kanan saya sering mengalami nyeri yang menyengat jika saya mengerjakan sesuatu. Rasa nyeri nya seperti otot bagian dalam dicubit. Biasanya terjadi saat menekuk tangan, merenggangkan, menyetir, dan hal-hal lain yang menggunakan tangan kanan saya. Sebelum nya saya tidak melakukan hal2 yang menyebab kan siku saya. Hal ini pertama terjadi saat saya sedang mengetik pekerjaan kuliah saya. Ada solusinya? Terimakasih.

    Hai Mukhlis Gejala yang Anda alami, nyeri menyengat tersebut kemungkinan berasal dari gangguan persarafan pada siku. Ini dapat terjadi bila posisi monoton terlalu lama seperti yang Anda lakukan yaitu mengetik perkerjaan kuliah. Biasanya selain nyeri seperti tersetrum, juga disertai adanya kesemutan atau kebas pada lengan bawah. Untuk mengurangi gejala tersebut, antara lain:

    • Menghindari posisi atau gerakan tubuh yang monoton terlalu lama
    • Mengompres hangat atau dingin (tergantung mana yang Anda rasa lebih nyaman) pada daerah siku
    • Mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Mengkonsumsi obat nutrisi saraf seperti vitamin B1, B6 dan B12
    • Tidak tidur pada posisi ke arah kanan untuk mencegah tertindihnya lengan kanan oleh tubuh.
    Bila gejala Anda tetap ada atau cenderung memberat sebaiknya memeriksakan ke dokter. Penyebab lain yang dapat menimbulkan gejala nyeri pada siku, seperti gangguan pada otot, sendi, tulang, ligamen, dan lainnya. Bila perlu dilakukan pemeriksaan penunjang seperti foto rontgen, MRI atau EMG (elektromyografi). Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william