Tanya Dokter

  • sering berdehem dan mengeluarkan riak

  •  Edi Sampana
    Anggota

    Dokter.

    1 bulan ini saya khawatir karena saya sering 'berdehem' yang mengeluarkan riak/dahak yang harus dibuang. Kadang saya malu kalau sewaktu sedang diantara teman-teman, timbul refleks berdehem ini.

    Apakah ini hal yang abnormal ? ada obat nya ?

     

    Salam

    Halo,   Dahak sebenarnya adalah cara tubuh membersihkan bagian saluran pernafasan dari kotoran. Namun dahak yang berlebih dan terasa ada yang mengganjal dan sulit dikeluarkan bisa sangat mengganggu dan mungkin disebabkan suatu indikasi medis tertentu. Anda bisa melakukan beberapa cara dibawah ini untuk membantu meredakan "deheman" akibat reflek mengeluarkan dahak dengan cara :

    1. Perbanyak minum air putih hangat.
    2. Perbanyak buah dan sayur
    3. Hindari merokok dan asap rokok
    4. Minum obat pengencer dahak jika dahak sulit dikeluarkan seperti asetil sistein, ambroksol dll.
    5. Olahraga teratur.
    6. Hindari minum / makan makanan yang terlalu manis.
    Jika "deheman" tidak berkurang dan dahak terasa semakin banyak maka Anda bisa memeriksakan diri ke dokter untuk melakukan pemeriksaan secara seksama. Beberapa kemungkinan keluhan Anda bisa  jadi disebabkan karena :
    • Dehidrasi
    • mobilisasi yang kurang
    • Infeksi saluran nafas atas dan bawah
    • Flu
    • Sinusitis
    • GERD yang berkomplikasi
    • dll.
    Dengan pemeriksaan secara seksama dan tes medis seperti tes darah, laringoskopi, dll akan bsia ditentukan penyebab keluhan Anda dan dengan demikian pengobatan sesuai bisa diberikan. Baca topik batuk berdahak dan Dahak banyak indikasi apa? Semoga membantu.   dr. Yusi