Tanya Dokter

  • Sering Beser Berkali Kali

  •  Sulis Fauri
    Anggota

    Dok Saya Mau tanya saya sering sekali buang air kecil sedikit sedikit pergi ke kamar kecil dan saya sangan susah BAB dan saya bingung apakah ini berbahaya bagai mana cara mengatasi beser saya ini ya dok

    Hai,   Penyebab sering BAK bisa dikarenakan beberapa faktor antara lain :

    1. Kegemukan/ Obesitas.
    2. Lemahnya otot kandung kemih.
    3. Kehamilan.
    4. Infeksi saluran kemih.
    5. Stress/ kecemasan.
    6. Diabetes.
    7. Obat -obatan
    8. minuman seperti alkohol. kopi, teh, soda.
    9. Kerusakan saraf  kandung kemih
    10. dll
    Untuk mengetahui apa penyebab sering BAK pada Anda maka pemeriksaan fisik dan tes medis seperti tes darah, tes urine, USG, CT SCAN dll akan diperlukan oleh dokter ahli urologi dalam menilai permasalahan Anda. Dengan pemeriksaan seksama maka penyebab keluhan Anda dapat diketahui dan pengobatan dapat diberikan agar keluhan Anda berkurang. Untuk mengurangi keluhan, Anda dapat berlatih senam kegel yang memperkuat otot panggul Anda, berlatih menahan pipis selama beberapa waktu, Hindari makanan/ minuman yang merangsang pipis dll. Baca topik Gangguan berkemih. Sementara kesulitan BAB (konstipasi) bisa dikarenakan :
    • Kurang makanan berserat.
    • Dehidrasi.
    • Sering menunda keinginan BAB.
    • Stress.
    • Kurang olahraga / aktivitas.
    • Makan sedikit/ tidak makan.
    • Efek obat
    • gangguan pada usus besar
    • Kehamilan
    • dll
    Untuk mengatasi konstipasi, Anda bisa melakukan dengan :
    1. perbanyak buah dan sayur dan makanan kaya serat.
    2. banyak minum air putih/ juice.
    3. olahraga.
    4. Biasakan tidak menahan keinginan BAB.
    5. Minum pencahar yang sesuai untuk kondisi Anda.
    Semoga membantu.   dr. Yusi