Tanya Dokter

  • penyebab sering kencing

  •  Ibrahim
    Anggota

    Permisi Dok, Saya mau tanya koq, saya setiap pagi kurang lebih jam 8-10an kebelet pipis ya, nanti jam - jam 12an sudah kebelet lagi? Padahal saya rutin olahraga,

    Hai Ibrahim, Normalnya frekuensi buang air kecil adalah 4-8 kali atau sebanyak 1-1,8 liter dalam sehari. Sering buang air kecil dengan frekuensi yang melebihi normal pada dasarnya dapat diakibatkan oleh beberapa kemungkinan penyebab berikut ini:

    • Konsumsi air minum yang berlebihan
    • Faktor psikologis (stres atau ketegangan)
    • Konsumsi kafein
    • Berada di lingkungan dengan suhu/cuaca yang dingin
    • Infeksi saluran kemih/ISK
    • Overactive bladder (kandung kemih yang terlalu aktif)
    • Infeksi ginjal
    • Batu ginjal
    • Diabetes
    • Gangguan prostat
    • Peradangan pada dinding usus besar
    • Konsumsi obat diuretik (obat hipertensi, obat ginjal)
    • Penyakit saraf
    • dan sebagainya
    Apabila keluhan terus berlanjut ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri. Tes penunjang mungkin akan diperlukan (seperti tes urine, USG, tes urodinamik dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai kondisi dasarnya. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • Minum cukup air putih minimal 2 liter sehari
    • Kurangi konsumsi kafein
    • Hindari kebiasaan menahan keinginan untuk berkemih
    • Buang air kecil secara teratur
    • Meminimalisir stres
    Berikut ini laman artikel yang dapat Anda baca: Penyebab sering buang air kecil Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman