Tanya Dokter

  • perut sering kembung disertai sendawa

  • Sore dok. Akhir akhir ini mengapa saya sering kembung disertai sendawa dan kentut, saya memang mempunyai maag. Apakah itu dari asam lambung atau apa?

    Halo, Keluhan seperti perut kembung yang disertai dengan sendawa umumnya sering terjadi karena ada masalah pada lambung. Penyakit asam lambung menyebabkan tubuh menelan lebih banyak udara dan udara di dalam perut ini yang membuat perut terasa kembung. Sementara sendawa terjadi ketika anda menelan udara sehingga asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan munculnya sendawa. Jika anda mengalami masalah lambung, beberapa kemungkinan yang mungkin terjadi, antara lain:

    Gejala yang menyertai seperti;
    • nyeri ulu hati
    • sering bersendawa
    • napas terasa bau
    • mual
    • muntah
    • dsb
    Sebaiknya konsultasikan keluhan dan gejala yang anda alami ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam. Dokter akan melakukan pemeriksaan berupa wawancara medis terpadu, memeriksa riwayat kesehatan, melakukan pemeriksaan fisik langsung, dan pemeriksaan penunjang lain (seperti tes darah, USG, CT Scan, dan lainnya). Apabila gejala dan keluhan menjadi lebih sering terjadi, menyebabkan pusing, dan rasa hampir pingsan segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Beberapa tips yang dapat dilakukan:
    • Hindari makanan yang berlemak dan digoreng
    • Hindari konsumsi soda dan kafein (teh, kopi)
    • Makan dalam porsi kecil tapi sering (serta kunyah dengan perlahan)
    • Hindari langsung berbaring setelah makan
    • Hindari makanan yang mengandung banyak gas (seperti roti, mie, dll)
    • Atur berat badan untuk tetap berada di kisaran ideal
    • Batasi makanan yang pedas dan berminyak
    • Olahraga rutin yang ringan seperti yoga atau jogging
    • Perbanyak minum air putih
    • Kelola stres
    Semoga membantu, dr. Theresia