Tanya Dokter

  • sering kembung dan sesak nafas

  • Saya sering mengalami,kalau perut lapar,dan tidak sempat makan,perut terasa kembung dan nafas sesak dan selera makan langsung ilang,

    Halo,   Perut kembung biasa disebabkan karena banyaknya udara dalam saluran cerna Anda yang bisa masuk karena :

    1. Makan / minum  terlalu cepat.
    2. Minum minuman bersoda, alkohol, kopi
    3. Merokok
    4. Bicara sambil makan
    5. minum dengan menggunakan sedotan
    6. Mengosongkan perut terlalu lama
    7. Makan permen karet
    8. dll.
    Untuk mengatasinya maka Anda bisa melakukan :
    1. Hindari menahan lapar terlalu lama.
    2. Makan porsi kecil dan sering
    3. Hindari makan terburu buru.
    4. Kunyahlah makanan Anda sampai halus
    5. Hindari minuman bersoda , alkohol dll
    6. makan vitamin B kompleks
    7. Makan suplemen enzim pencernaan yang dijual di pasaran.
    8. Hindari merokok
    Jika keluhan kembung Anda tetap terjadi maka Anda bisa memeriksakan diri Anda ke dokter, Dokter akan memeriksa dan melakukan tes medis yang diperlukan agar dapat mengobati Anda. Beberapa indikasi medis yang bisa menyebabkan gangguan perut kembung antara lain adalah :
    1. Alergi makanan
    2. Infeksi virus
    3. GERD
    4. Penyakit Crohn
    5. Penyakit celiac
    6. Kanker usus / lambung
    7. dll
    Semoga bermanfaat.   dr. Yusi