Tanya Dokter

  • penyebab sering sakit kepala sebelah kanan

  • Dok mau tanya, kenapa ya saya sering migran? Dan apa saja biasanya penyebab dari migran? dan kalau sudah migran hanya di kepala sebelah kanan saja tidak pernah dikepala sebelah kiri, pada saat migran leher saya juga terasa tegang dan sakit. Kadang kalau minum obat juga tidak mempan. Terimakasih dok

    Hai Reri, Sakit kepala sebelah kanan seperti yang Anda alami pada dasarnya dapat diakibatkan oleh berbagai kemungkinan penyebab berikut ini:

    • Sakit kepala tegang/tension headache (sakit kepala pada satu atau kedua sisi kepala di mana kepala terasa seperti tertekan atau terikat, disertai dengan ketegangan otot leher atau tekanan di belakang mata. Kondisi ini dapat dipicu oleh stres, kelelahan, kelaparan, dehidrasi, paparan sinar matahari yang terik dan sebagainya)
    • Migrain kronis (sakit kepala pada satu sisi kepala yang terasa berdenyut, umumnya disertai dengan sensitivitas terhadap suara dan cahaya, mual dan muntah, dan lain-lain)
    • Sakit kepala cluster (serangan sakit kepala yang menyebar ke salah satu mata, disertai dengan hidung tersumbat, mata merah dan berair, dan sebagainya)
    • Hemicrania continua (sakit kepala pada satu sisi kepala yang terjadi setiap hari terus-menerus, disertai dengan mata merah pada sisi kepala yang sakit, pupil mengecil, kelopak mata terkulai dan lainnya)
    • Gangguan pembuluh darah otak
    • Meningitis (peradangan selaput otak)
    • Tumor otak
    • dan sebagainya
    Untuk memastikan penyebab keluhan yang Anda alami tentunya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter, baik melalui pemeriksaan fisik maupun tes penunjang jika diperlukan (seperti tes darah, CT Scan dan sebagainya). Bila keluhan terus berulang ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf agar penyebabnya dapat ditelusuri sehingga penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi timbulnya keluhan:
    • Beristirahat cukup dan mengatur waktu tidur yang teratur selama 7-8 jam setiap malam
    • Jangan terlalu lelah, batasi aktivitas fisik yang berat
    • Bila nyeri kepala terasa mengganggu dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau asam mefenamat
    • Makan secara teratur, jangan terlambat makan karena dapat memicu sakit kepala
    • Minum cukup air putih minimal 2 liter sehari untuk mencegah dehidrasi yang dapat memicu sakit kepala
    • Hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok
    • Hindari paparan sinar matahari yang terik
    • Lakukan relaksasi
    • Mengelola stres secara bijak
    Informasi berikut ini dapat berguna: Penyebab sakit kepala sebelah kanan Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman