Tanya Dokter

  • Sering pusing dan panas disertai sakit seperti habis dipukul

  • Sudah hmpir 5 hari ini saya mrasakn hal itu dok pusing di blakng dn sakit seperti di pukul bnda keras di tngah2 kpla saat di pegang. Napsu makan menurun lemes dn badan terasa sakit saat di pegang kenapa dok . Saya blm sempat tuk priksa kedokter karna pekerjaan

    Halo,   Sakit kepala bagian belakang bisa disebabkan karena :

    1. Sakit kepala tegang (Tension Headache) = sakit kepala seperti terikat dan kaku yang bisa menjalar ke bahu, dan punggung serta bagian wajah. Sering disebabkan akibat postur tubuh yang jelek, stress, pola makan yang  buruk, kurangnya mobilisasi dll.
    2. Migrain basiler
    3. Neuralgia oksipital
    4. Sakit kepala harian kronis
    5. Latihan berlebih
    6. dll.
    Umumnya sakit kepala terjadi tanpa alasan serius namun jika disertai dengan penurunan nafsu makan dan keluhan lain seperti demam, nyeri seluruh tubuh, gangguan penglihatan dll maka segera periksakan diri Anda ke dokter. Dokter akan memeriksa dengan seksama dan melakukan tes medis seperti CT SCAN, MRI dll untuk memastikan penyebab dari keluhan Anda. Untuk membantu mengurangi gejala Anda , Anda bisa melakukan beberapa cara seperti :
    1. Istirahat cukup.
    2. banyak minum air putih
    3. Olahraga atau stretching ringan, lakukan yoga-pilates jika Anda bisa.
    4. Relaksasi.
    5. Minum obat pereda nyeri seperti paracetamol.
    6. Hindari kopi, teh, alkohol dan soda.
    7. Mandi air hangat.
    8. Makan gizi seimbang.
    Semoga bermanfaat.   dr. Yusi