Tanya Dokter

  • Sering sakit di DADA dan gampang capek

  •  anonymous
    Anggota

    Asalamulaikum dok, saya sering mengalami sakit di dada dan saya udh melakukan perbotan namun tidak kunjung ilang sakit di dada dan gampang lelah, migran padahal segala cara udh saya lakukan... Kira2 apa solusinya dok, trims.......

    Halo,   Sakit dada disertai keluhan lain bisa disebabkan karena :

    1. Penyakit jantung koroner
    2. Gangguan pada paru = pneumonia, PPOK, bronkitis kronis dll.
    3. Nyeri otot dada.
    4. Anemia
    5. Sindrom kelelahan kronis
    6. stress psikis.
    7. Fibromialgia
    8. Gangguan tulang belakang = skoliosis dll.
    9. dll.
    Untuk mengurangi keluhan maka Anda perlu memeriksakan diri secara menyeluruh. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam dan melakukan tes fisik atau tes medis seperti foto Rontgen, tes darah, EKG, CT SCAN atau MRI serta tes lain yang dianggap perlu untuk mengetahui penyebab dari keluhan Anda. Dengan mengetahui penyebab secara pasti maka pengobatan yang diberikan tentunya akan memberikan hasil positif pada pengurangan gejala Anda. Agar membantu mengurangi keluhan Anda, maka Anda bisa melakukan beberapa cara seperti :
    1. Olahraga ringan sesuai kemampuan seperti berjalan kaki , jalan cepat dll. Olahraga selain menyehatkan juga akan membantu menambah stamina Anda dalam melakukan pekerjaan sehari hari.
    2. Makan gizi seimbang.
    3. Cukup istirahat.
    4. Kelola stress berlebih dengan relaksasi seperti yoga, meditasi, berlibur, membaca buku, menonton dll.
    5. Minum obat pereda nyeri seperti paracetamol.
    6. Minum suplemen atau vitamin penambah darah atau multivitamin lain jika perlu.
    7. Lakukan stretching ringan sebelum bangun tidur.
    Baca topik mengenai Nyeri dada. Semoga membantu dan bermanfaat.   dr. Yusi  

    anonymous  anonymous
    Anggota

    Trims banyak dok info yg sangat berlian ne akan menjadi bagian petunjuk yg sangat bagus buat kesehatan saya kedepan...