Tanya Dokter

  • Penyebab sering sakit kepala bagian belakang saat tidur maupun beraktifitas

  •  Erika
    Anggota

    Halo dok saya ingin bertanya, saya sering kali merasa kelelahan dan saat tidur kepala saya Juga sering sekali sakit, saya susah konsentrasi malah saat konsentrasi /berpikir juga sering jadi pusing, kalau sedang beraktifitas/jalan juga sering sekali pusing/sakit kepala bagian belakang dan merasa sangat lelah. Apa yah penyebabnya? Dan Kira2 gimana yah cara mengatasi hal ini?

    Hai, Keluhan sakit kepala bagian belakang tersebut diantaranya dapat disebabkan oleh:

    • kurang istirahat
    • stres
    • migrain
    • gangguan persarafan atau pembuluh darah
    Hal-hal berikut dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan yang timbul:
    • memiliki pola makan teratur, konsumsi makanan dengan menu sehat dan seimbang
    • cukup minum air putih
    • batasi kafein/ alkohol, tidak merokok
    • memiliki waktu istirahat yang cukup
    • hindari stres atau kecemasan
    Obat parasetamol dapat diberikan untuk mengurangi pusing atau sakit kepala yang dialami. Jika gejala terus berlanjut, disarankan agar Anda periksa ke dokter. Sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti tes darah atau CT scan. Pengobatan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab medis yang mendasari.     Semoga bermanfaat, dr. Jessica