Tanya Dokter

  • Penyebab sering sakit kepala?

  •  purnia
    Anggota

    Mata saya minus 2,75 dok , kalau saya telat makan pasti kepala sakit , kena panas matahari langsung pun langsung sakit , dan sakitnya tidak sebentar , kadang berhari* dok ,, baiknya saya gimana biar gak gampang sakit kepala dok,,

    Halo, Sakit kepala memang dapat dicetuskan pada kondisi di bawah ini :

    • Gangguan pada mata
    • Gangguan pada hidung
    • Gangguan gigi
    • Stress
    • Udara panas
    • Dehidrasi
    • Telat makan
    • Dll
    Pastikan Anda rutin memeriksakan kondisi mata Anda ke dokter mata, karena penggunaan kacamata yang tidak sesuai pun akan dapat mencetuskan terjadinya sakit kepala yang berkepanjangan Saat sedang berada di bawah terik sinar matahari, sakit kepala dapat terjadi akibat :
    1. Pembuluh darah mengalami pelebaran agar suhu tubuh menjadi lebih dingin, dengan terjadinya pelebaran pembuluh darah, maka tekanan darah pun akan sedikit turun, hal ini yang dapat membuat seseorang mengalami sakit kepala
    2. Ketika tubuh banyak berkeringat, maka tubuh rentan mengalami dehidrasi. Hal ini jugalah yang menyebabkan munculnya sakit kepala
    Beberapa hal yang dapat Anda lakukan agar terhindar dari sakit kepala :
    • Makan tepat waktu
    • Banyak meminum air putih
    • Hindari berada di bawah sinar matahari terlalu lama atau menggunakan pelindung seperti payung saat berpergian
    • Hindari stress
    • Periksakan kesehatan mata, gigi, hidung dan telinga secara rutin
    Artikel tentang sakit kepala Semoga dapat menjawab pertanyaan Anda, dr. Tri