Tanya Dokter

  • sering sesak nafas disaat bangun tidur atau disaat cuaca dingin

  •  Munawir Zamry
    Anggota

    salam dok. saya nawir.. mau tanya masalah kondisi sya sekarang hampir setiap hari saya mengalami sesak nafas. kadang malam atau pagi.. dan disaat cucaca dingin pun sya juga terkena sesak nafas kalo sudah sesak ujung2 nya dikerokin bisa mengurangi. sesak nafas nya dok. apa solusi dari anda dok. makasih

    Hai Munawir, Keluhan sering sesak nafas seperti yang Anda alami pada dasarnya dapat diakibatkan oleh berbagai kemungkinan penyebab berikut ini:

    Untuk menentukan solusi yang tepat bagi keluhan yang Anda alami tentunya terlebih dahului harus diketahui penyebabnya, karena kondisi medis yang berbeda akan memerlukan penanganan yang berbeda pula. Mengingat keluhan terus berulang maka sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk menelusuri penyebabnya. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk menilai kondisi paru-paru dan jantung Anda, serta menganjurkan tes penunjang jika diperlukan (seperti X-Ray, tes spirometri, CT Scan dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya dan menentukan penanganan yang tepat bagi Anda sesuai kondisi dasarnya. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • Beristirahat cukup dan tidur yang cukup
    • Jangan terlalu lelah, batasi aktivitas yang berat
    • Hindari paparan debu, asap, serbuk sari, dan udara dingin
    • Hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, asam, berlemak, atau menimbulkan gas
    • Meminimalisir stres
    • Kenakan masker saat berpergian ke luar rumah
    Informasi berikut ini dapat berguna: Penyebab sering sesak nafas Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman