Tanya Dokter

  • Rasa sesak sakit di dada ketika beraktifitas berat atau cuaca dingin

  • dok, saya mau tanya beberapa bulan yang lalu dada saya sering sakit dok saat untuk berlari,bersepedah, bahkan udara dingin bisa membuat dada saya sakit dan saya 2x sesak disertai seluruh tubuh saya kaku tp kata dokter dipuskesmas saya tidak apa2 gejala apa ya dok kira2

    Halo, Rasa sesak sakit di dada ketika beraktifitas berat atau cuaca dingin wajar terjadi. Hal ini bisa disebabkan karena paru yang tiba-tiba beraktifitas lebih berat sehingga otot-ototnya menimbulkan rasa nyeri. Sama seperti ketika kita berkatifitas berat dan otot badan terasa pegal. Cuaca dingin juga dapat menyebabkan hal yang sama karena dapat menimbulkan spasme di saluran pernapasan. Di sisi lain hal ini juga bisa merupakan tanda penyakit bila:

    Bila sudah dilakukan pemeriksaan dan tidak ada gejala penyakit tersebut di atas maka kondisi yang Anda alami kemungkinan besar hanya kelelahan ketika melakukan aktifitas saja. Sebaiknya lakukan pemanasan sebelum melakukan aktifitas, mulai dari olahraga yang ringan dahulu kemudian bertahap menjadi lebih berat. Jangan lupa selalu makan teratur, biasakan berolahraga bila sudah makan 1-3 jam sebelumnya, serta selalu cukupi kebutuhan cairan (2-3 liter per hari) Semoga membantu, terimakasih