Tanya Dokter

  • sesak napas disertai perut kembung dan mual

  •  Anisa Tybh
    Anggota

    Siang dok, sudah beberapa bulan pernafasan saya agak sesak seperti tidak bisa bernafas dengan lega, sekarang pernafasan saya sesak, perut terasa kembung padahal saya blm makan, setelah makan saya mual. Rasanya benar2 mual dan muntah. Itu kenapa ya dok?

    Hai, Keluhan yang dialami tersebut diantaranya dapat disebabkan oleh gangguan lambung, seperti gastritis atau penyakit refluks asam lambung, yang dapat menimbulkan gejala seperti nyeri di ulu hati, tidak nyaman atau rasa panas di dada, maupun mulut yang terasa asam atau pahit. Kurang istirahat, kondisi stres, dan pola makan yang buruk, dapat memicu dan memperberat gejala yang timbul. Hal-hal berikut dapat dilakukan untuk meredakan keluhan tersebut:

    • konsumsi makanan bergizi secara teratur
    • lebih baik makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering
    • kurangi konsumsi makanan berlemak, pedas, asam, atau yang menghasilkan banyak gas seperti kol, kacang-kacangan
    • batasi kafein/ alkohol/ minuman bersoda
    • tidak langsung berbaring setelah makan
    • memiliki waktu istirahat yang cukup
    • hindari stres
    • tidak merokok
    Jika gejala belum membaik, disarankan agar Anda periksa ke dokter. Sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang seperti sinar X, USG, atau endoskopi. Langkah penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab medis yang mendasari.     Semoga bermanfaat, dr. Jessica