Tanya Dokter

  • Sesak nafas kambuhan

  •  Ririn
    Anggota

    Malam dok, saya mau tanya dok. Saya sudah 3 tahunan ngalamin sesak nafas (tapi tidak sering) kadang dalam setahun bisa 3 atau 4 kali mengalami hal yang sama, dan kurung waktu yg cukup lama juga kadang berbulan bulan saya sesak nafas, kadang kalai jongkok terlalu lama/ duduk terlalu lama dada saya juga sering sakit dok, saya gak pernah berani meriksaiin diri saya ke dokter dsb, menurut dokter penyakit saya ini apa yah dok supaya saya punya tujuan dok terimakasih sebelumnya

    Hai, Sesak nafas dapat diakibatkan oleh berbagai macam penyebab. Beberapa kemungkinan penyebabnya adalah:

    Untuk memastikan penyebabnya Anda tetap perlu memeriksakan diri pada Dokter, mengingat keluhan sudah cukup lama dialami dan tidak kunjung mengalami perbaikan. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan jika diperlukan pemeriksaan penunjang seperti tes darah, X-Ray, CT Scan dan lainnya. Penanganan yang tepat hanya dapat diberikan dengan mengetahui penyebab yang mendasarinya. Beberapa anjuran bagi Anda:
    • Cukup istirahat dan cukup tidur
    • Makan secara teratur dengan gizi seimbang
    • Batasi aktivitas yang melelahkan tubuh
    • Hindari alergen yang dapat memicu terjadinya sesak (debu, asap rokok, serbuk sari, bulu binatang dll)
    • Perbanyak konsumsi sayuran hijau
    • Hindari langsung berbaring setelah makan
    • Menurunkan berat badan yang berlebihan
    • Kelola stres secara bijak
    Baca laman artikel berikut ini: Penyebab sering sesak nafas Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman