Tanya Dokter

  • Sering sesak napas dan terasa ada yang mengganjal di dada

  •  nani sumarni
    Anggota
    Assalamualaikum dok saya umur 23th..saya sering sekali sesak nafas,nafas terasa berat berasa ada yg mengganjal di dada..kira2 saya kenapa ya dok?

    Halo,

    Dada yang terasa mengganjal dan disertai dengan sesak nafas terjadi karena beberapa sebab, seperti:

    • Obesitas
    • Asma
    • Anemia
    • Gangguan saluran pernapasan
    • Tekanan darah rendah
    • Gangguan pada paru-paru
    • Gangguan jantung
    • Melakukan olahraga terlalu berat

    Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi hal ini, seperti:

    • Hindari unsur pemicu, seperti bulu hewan, debu, asap
    • Hindari merokok dan paparan asap rokok
    • Konsumsi makanan sehat dan bergizi
    • Pastikan mendapat istirahat yang cukup
    • Minum air 2-3 liter/hari
    • Lakukan olahraga atau aktivitas yang sesuai kemampuan
    • Konsumsi obat sesuai anjuran dari dokter

    Jika keluhan Anda bertambah parah, terasa menggigil, pingsan, berkeringat dingin, batuk, bibir menjadi biru, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter. Dalam pemeriksaan dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, wawancara medis, melihat rekam medis, dan bila perlu dilakukan pemeriksaan medis penunjang, seperti tes darah, rontgen.

    Semoga membantu,

    dr.Theresia