Tanya Dokter

  • penyebab sering sesak napas saat sedang berbaring

  •  Fikri Dessy
    Anggota

    Salam dokk.. saya mau bertanya.. saya sering mengalami bernapasan tidak nyaman..taapi,itu terjadi pada saat saya baring.. penyakit apakah yang saya alami dok??

    Hai Fikri, Sesak nafas yang timbul saat berbaring dapat diakibatkan oleh beberapa kemungkinan penyebab berikut ini:

    Bila keluhan ini terus berulang maka ada baiknya Anda menemui dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri lebih lanjut. Melalui serangkaian wawancara klinis, pemeriksaan fisik, dan tes penunjang (seperti X-Ray, tes darah, EKG, dan sebagainya) dokter akan menganalisis penyebabnya dan menentukan penanganan yang tepat bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi timbulnya keluhan:
    • Beristirahat cukup dan mengurangi aktivitas berat
    • Makan secara teratur, jangan terlambat makan
    • Hindari konsumsi makanan yang pedas, berlemak, asam, atau menimbulkan gas
    • Jangan langsung berbaring setelah makan
    • Hindari makan berat 2 jam sebelum tidur
    • Hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok
    • Tidur dengan 2-3 bantal dapat membantu mengurangi timbulnya sesak nafas
    • Meminimalisir stres
    Diskusi berikut ini membahas topik yang serupa: Sesak nafas saat berbaring Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman