Tanya Dokter

  • setelah berhubungan badan kepala agak pusing dan badan lemas

  •  tandukberbisa
    Anggota

    met pagi dokter, saya pria berumur 37 tahun, sudah beberapa bulan terahir  setelah saya berhubungan badan dgn istri saya badan terasa pegal dn letih sekali ditambah kepala agak pusing tidak seperti biasanya... tolong pencerahanya dokter ,,, apa kira kira tindakan yg mesti saya lakukan..

    trimakasih

    Halo, Berikut adalah beberapa kondisi yang mungkin dapat menyebabkan Anda mengalami kelelahan yang berkepanjangan seperti :

    • Gangguan tidur
    • Mengalami stress
    • Mengkonsumsi kafein atau minuman keras
    • Memiliki berat badan berlebih
    • Gula darah yang tinggi
    • Anemia
    • Dan kondisi lainnya
    Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat mencoba tips berikut ini :
    • Mengkonsumsi makanan yang menyehatkan
    • Banyak meminum air putih
    • Perhatikan kualitas tidur Anda
    • Hindari stress
    • Hindari membawa pekerjaan kantor ke rumah
    • Melakukan relaksasi
    • Menurunkan berat badan
    • Rutin berolahraga
    • Melakukan medical check up (MCU) secara teratur
    • Hindari kafein dan alkohol
    • Hindari merokok
    Jika rasa lelah yang Anda rasakan masih tetap berlanjut, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mencari tahu apakah penyebabnya. Artikel berikut tentang agar tubuh tidak mudah lelah akan cukup membantu Anda Semoga dapat membantu Bapak, dr. Tri