Tanya Dokter

  • Setelah nikah haid tidak teratur

  •  Nisa M.
    Anggota
    Assalamu'alaikum... dok, saya nisa, 26th. Saya sudah menikah +/- 8bln. menikah tgl 25 maret 2017, sblum mnkh dpt haid tgl 27 feb-5 maret. Stlh mnkh, dpt haid tgl 29 maret smp 4 april ttpi hanya flek coklat sja, haid brikutnya sm hanya flek cklat. bulan juni tdk dpt haid, dpt lg dtggl 14sept dg darah yg normal. Buln okt dpt tp flek lg hanya 3 hari. Bln skrg blum dpt. Kenapa bisa sperti itu ya dok?

    Hai Nisa,

    Menstruasi normalnya terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Apabila setelah menikah Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur maka kemungkinan kondisi ini disebabkan oleh perubahan pola hidup setelah menikah. Kondisi tertentu seperti kelelahan, stres, aktivitas berat, atau pola makan yang tidak teratur/kurang nutrisi dapat memicu terjadinya ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh, termasuk hormon yang mengatur siklus menstruasi. Akibatnya dapat terjadinya gangguan menstruasi, seperti menstruasi berlebihan, menstruasi berkepanjangan, timbul perdarahan di luar masa menstruasi, ataupun menstruasi tidak teratur seperti halnya yang Anda alami.

    Selain itu menstruasi tidak teratur dapat pula disebabkan oleh faktor yang lain seperti:

    • Efek samping penggunaan kontrasepsi
    • Penurunan atau kenaikan berat badan yang drastis
    • Obesitas
    • Olahraga berlebihan
    • Gangguan hormon tiroid
    • PCOS/sindrom polikistik ovarii


    Bila keluhan terus berlanjut maka ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan agar dapat ditelusuri penyebabnya. Tes penunjang seperti USG atau tes darah mungkin dapat dianjurkan oleh dokter jika diperlukan untuk menganalisis penyebabnya lebih jauh. Dengan demikian maka penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya.

    Untuk menjaga regulasi siklus menstruasi berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:

    • Beristirahat yang cukup dan tidur cukup
    • Jangan terlalu lelah, batasi aktivitas fisik yang berat
    • Konsumsi makanan yang bergizi seimbang
    • Hindari diet ketat
    • Mempertahankan berat badan ideal
    • Olahraga ringan secara rutin
    • Kelola stres dengan bijak


    Artikel berikut ini memuat informasi yang terkait:

    Mewaspadai menstruasi yang tidak normal

    Demikian semoga bermanfaat.

    dr. Muliani Sukiman