Tanya Dokter

  • Penyebab telat menstruasi

  •  klaselia
    Anggota

    halo dok, saya mau tanya. awal bulan kemarin tanggal 1 - 7 oktober saya haid. kemudian seminggu setelah bersih saya mengalami flek selama 3 hari, dan sampai tanggal 6 november saat ini saya belum haid lagi dok ? apakah itu normal ? dana pakah sebaiknya saya meminum obat pelancar haid seperti em kapsul ?

    Hai Klaselia,

    Menstruasi normalnya terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Bila Anda saat ini mengalami keterlambatan menstruasi maka kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor penyebab seperti:

    • Ketidakseimbangan hormonal
    • Kehamilan
    • Kelelahan akibat aktivitas berat
    • Stres psikis
    • Olahraga berlebihan
    • Pola gizi yang kurang nutrisi
    • Penurunan atau kenaikan berat badan yang drastis
    • Obesitas
    • Sindrom polikistik ovarii/PCOS
    • Gangguan hormon tiroid


    Keterlambatan menstruasi sebenarnya merupakan kondisi yang umum dialami oleh wanita. Sebelum dapat dipastikan apa penyebab keterlambatan menstruasi yang terjadi, maka sebaiknya Anda tidak meminum obat pelancar haid apapun.

    Jika keluhan terus berlanjut maka ada baiknya Anda menemui dokter agar dapat diperiksa lebih lanjut untuk menelusuri penyebabnya. Tes penunjang seperti USG atau tes darah mungkin dapat dianjurkan oleh dokter jika diperlukan untuk menganalisis penyebabnya lebih jauh. Dengan demikian maka penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya.

    Berikut ini anjuran bagi Anda:

    • Istirahat cukup dan tidur yang cukup
    • Konsumsi makanan yang bergizi
    • Jangan terlalu lelah, batasi aktivitasi fisik yang berat
    • Meminimalisir stres
    • Menjaga berat badan ideal
    • Hindari diet ketat
    • Berolahraga ringan secara rutin


    Artikel berikut ini memuat informasi yang terkait:

    Penyebab menstruasi terlambat          
    Kapan harus mengonsumsi obat telat datang bulan?

    Demikian semoga bermanfaat.

    dr. Muliani Sukiman