Tanya Dokter

  • Penyebab menstruasi hanya sebentar dan berwarna hitam

  • halo dok, saya saat ini belum menikah berusia 23 tahun. 1 tahun terakhir ini siklus menstruasi saya termasuk panjang. selalu melebihi 35 hari. januaru 2017 kemarin saya hampir 2 bulan tidak mens. akhirnya saya periksa ke dokter kandungan. disana saya diberikan obat untuk hormon. 2 bulan selanjutnya stabil antara 28-30 hari saja. tapi selanjutnya molor. 3 bulan terakhir ini saya menstruasi tanggal 21 Juni, dapat menstruasi lagi tanggal 4 agustus. setelah itu dapat menstruasi lagi tanggal 11 september, kemudian tanggal 16 oktober baru dapat lagi. mens terakhir hanya 3 hari dan darahnya cenderung hitam dok. kenapa ya dok? saya harus bagaimana? soalnya hampir setiap siklusnya lebih dari siklus normal. terimakasih

    Diani Ayundha Novianti  dr. Devika Y
    Dokter

    Halo Diani,

    Keluhan Anda adalah menstruasi tidak teratur. Menstruasi tidak teratur bisa disebabkan karena berbagai macam faktor. MElihat dari riwayat Anda mendapatkan terapi hormonal, kemungkinan terdapat gangguan hormonal yang menyebabkan menstruasi menjadi tidak tetatur. Namun selain dari gangguan hormonal, menstruasi tidak teratur juga bisa dipengaruhi oleh faktor lainnya seperti:

    • Stress psikis dan kecemasan
    • Kelelahan maupun aktivitas fisik
    • Obesitas
    • Penurunan berat badan secara drastis
    • Asupan nutrisi kurang adekuat
    • Efek samping alat kontrasepsi
    • Gangguan tiroid
    • Sindroma ovarium polikistik
    • Kista ovarium

    Terkait dengan darah menstruasi hitam, bisa saja disebabkan karena darah yang berusia lebih lama tidak segera dikeluarkan dari tubuh. Jika hal ini yang terjadi, maka Anda tidak perlu khawatir karena masih dalam batas normal. Namun darah menstruasi hitam juga bisa disebabkan karena keguguran, gangguan kontraksi uterus pasca persalinan, aliran darah menstruasi dari rahim ke vagina terhalang, da menopause.

    Mengingat Anda sudah pernah periksa dengan dokter kandungan, akan lebih baik jika Anda melakukan kontrol kembali dengan dokter kandungan yang merawat Anda supaya bisa dilakukan evaluasi terhadap hasil pengobatan sehingga Anda bisa mendapatkan penanganan lanjutan ya.

    Beberapa tips untuk memperlancar menstruasi yaitu:

    • Biasakan pola hidup sehat
    • Olahraga 3-4x/minggu secara teratur
    • Istirahat cukup
    • Tidur 7-8 jam/hari dan jangan begadang
    • Kelola stress dengan baik
    • Konsumsi makanan sehat dan bergizi
    • Perbanyak minum air putih 2-3 liter/hari

    Berikut ini artikel yang berhubungan dengan topik pertanyaan Anda:

    Menstruasi tidak lancar
    Darah haid hitam

    Terimakasih dan semoga membantu,

    dr. Devika Y