Tanya Dokter

  • penyebab sakit pinggang sebelah kiri dan sulit BAB

  •  Hoirul Anam
    Anggota

    Dok saya akhir" ini susah pup trus di iriingi skit pinggul kiri saya dok ? Tolong keteranganya yaa dok

    Halo, Sulit BAB atau konstipasi merupakan kondisi dimana frekuensi buang air besar menjadi berkurang atau tidak benar-benar tuntas atau tidak bisa sama sekali. Konstipasi yang terjadi terus menerus atau jangka panjang dapat menyebabkan rasa sakit dan rasa tidak nyaman bisa mempengaruhi rutinitas sehari-hari. Penyebab konstipasi antara lain adalah pola makan yang buruk (kurang serat/buah/sayuran), kurang olahraga, kebiasaan sering menunda keinginan BAB, stres, atau gangguan kesehatan tertentu (gangguan tiroid, infeksi usus, cedera saraf tulang belakang, kanker usus, dll). Mengenai nyeri di pinggul kiri, dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti ketegangan otot, posisi tubuh yang tidak tepat (terlalu lama duduk/berdiri), gangguan tulang belakang, penekanan pada saraf, infeksi ginjal, batu ginjal, daln lain sebagainya. Oleh sebab itu, untuk mengetahui diagnosis pasti, dokter perlu melakukan wawancara medis, pemeriksaan fisik langsung dan pmeriksaan penunjang yang sesuai (seperti tes darah, tes feses, rontgen, USG, kolonoskopi atau CT scan). Bila nyeri yang dirasakan semakin hebat, BAB disertai darah dan mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya konsultasi dan periksakan ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam. Beberapa tips yang dapat dilakukan yaitu:

    • Konsumsi makanan yang berserat seperti buah, sayuran, dan kacang-kacangan serta perbanyak minum air
    • Melakukan olahraga teratur
    • Konsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen
    • Hindari mengangkat beban terlalu berat
    • Hindari kebiasaan menahan keinginan BAB
    Semoga membantu, dr. Theresia