Tanya Dokter

  • Solusi nyeri pinggul

  • Dok, 4hari yg lalu sy bungee jumping keesokan harinya pinggul sy terasa nyeri hingga susah berjalan setelah sy pakai obat tempel pereda nyeri selama 3hari ini sy sudah bisa berjalan tetapi masih terasa nyeri walaupun tidak separah hari pertama apa yg sebaikny sy lakukan?

    Halo,   Keluhan yang Anda rasakan bisa disebabkan karena :

    1. trauma otot akibat aktivitas bungee
    2. cedera sendi
    3. Patah tulang pinggul
    4. dll.
    Untuk mengurangi nyeri secara tuntas, Anda bisa melakukan beberapa jenis metode seperti :
    1. Kompres dingin bagian nyeri.
    2. Hindari aktivitas berat yang melibatkan bagian nyeri bergerak terlalu berat.
    3. istirahat
    4. Minum obat pereda nyeri seperti paracetamol, ibuprofen dll.
    5. Mengoleskan ibuprofen gel untuk membantu meredakan nyeri.
    Jika kondisi tidak membaik setelah >1 minggu maka sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mengetahui penyebab keluhan Anda dan penanganan yang optimal untuk meredakan nyeri. Semoga bermanfaat.   dr. Yusi