Tanya Dokter

  • Penyebab mudah lapar setelah makan

  •  Riana Arin
    Anggota
    Dok beberapa hari ini saya stelah mkan lpar lgi dok susah tidur bdan jga lemas itu gejala sakit apa tmya dok

    Halo Riana,

    Terimakasih atas pertanyaanya di Alodokter. Ada beberapa kemungkinan yang dapat menimbulkan keluhan Anda, antara lain:

    • Stress psikis 
    • pengaruh hormonal seperti saat premenstrual syndrome
    • Efek samping obat-obatan
    • Dehidrasi atau kurang cairan
    • Kebiasaan makan yang salah seperti makan yang terlalu terburu-buru atau kurang makan sayur dan buah
    • dst

    Ada beberapa saran yang dapat Anda lakukan, antara lain:

    • Kelola stress Anda dengan bijak
    • Istirahat yang cukup
    • Makan makanan yang bergizi seimbang secara teratur
    • Perbanyak minum air putih
    • Perbanyak makan sayur dan buah
    • Olahraga yang teratur

    APabila dengan saran diatas keluhan Anda tidak berkurang, Anda dapat memeriksakan diri Anda langsung ke dokter agar dilakukan pemeriksaan fisik langsung dan pemeriksaan tambahan bila diperlukan seperti pemeriksaan darah.

    Demikian informasi dari saya, semoga bermanfaat.

    salam,

    dr. yuniar