Tanya Dokter

  • stres yang berdampak

  • hallo dok sy mempunyai masalah pada area wajah dan rambut. apakah ketika sy mengalami stress hal itu berdampak seperti rambut rontok dan wajah berjerawat? atay mungkin faktor produksi minyak berlebih pada wajah?

    trimakasih atas jawaban nya.

    Dear Bidadari, Rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai hal:

    • usia di atas 30 an
    • kurang asupan protein
    • perubahan hormonal
    • trauma emosional
    • penggunaan obat-obatan tertentu
    • kemoterapi
    • dsb.
    Sedangkan jerawat disebabkan oleh interaksi beberapa faktor berikut:
    • produksi minyak kulit berlebihan
    • sumbatan pori-pori kulit
    • sisa-sisa kulit mati
    • infeksi bakteri
    Stres dapat memperberat gejala jerawat yang ada. Berikut tips yang dapat Anda lakukan:
    • hindari memuntir, mengepang, menarik, dan menguncir rambut
    • gunakan sisir bergigi jarang
    • saat keramas hindari gerakan yang keras
    • hindari penggunaan hair dryer yang terlalu sering
    • bersihkan muka dengan sabun muka yang berbahan lembut dua kali sehari
    • gunakan kosmetik berbahan dasar bebas minyak
    • jangan memencet jerawat karena dapat menimbulkan infeksi dan bekas luka
    • cukupi kebutuhan nutrisi kulit dengan sayur dan buah
    • minum air putih dan istirahat yang cukup
    Berikut artikel dan diskusi lengkap yang dapat Anda baca: Pilihan cara mengatasi rambut rontok Jerawat Mengatasi bintik jerawat Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam, dr. Rony Wijaya