Tanya Dokter

  • Suhu badan yang normal

  • Selamat malam, Dok. Saat diukur dengan menggunakan termometer, suhu badan saya saat ini 35, 4C. Apakah itu suhu badan normal? Mohon dijawab, terima kasih. :)

    Halo,   Suhu badan yang normal berkisar 36,5 - 37,5 derajat celsius. Jika suhu Anda berada dibawah 36,5 derajat berarti Anda mengalami penurunan suhu tubuh. Sebelum melanjutkan penjelasan hipotermia ada baiknya Anda memastikan kembali / melakukan konfirmasi ulang mengenai suhu tubuh Anda. Apakah Anda menggunakan alat dengan benar? jenis termometer mana yang Anda gunakan? Apakah teknik dan cara pengukuran sudah tepat? dll. Hipotermia merupakan kondisi suhu tubuh < 35 derajat celsius akibat pengaruh dari luar. Biasanya terekspose oleh udara dingin, kurang makan/ pola makan yang buruk, shock, usia tua, dan penyakit kronis bisa membuat kondisi suhu tubuh sedikit lebih rendah dari normal. Untuk mengatasinya Anda bisa melakukan beberapa cara yaitu :

    • Pindah ke tempat yang hangat
    • Gunakan baju tebal.
    • Makan dan minum air hangat
    • menggunakan selimut, kaos kaki, dan sarung tangan.
    • Hindari kontak dengan AC dan kipas angin
    • Minum air jahe.
    • Makan makanan bergizi.
    Semoga bermanfaat.   dr. Yusi

    Selamat pagi, Dok. Dok, terima kasih sudah menjawab pertanyaan saya sebelumnya. Saat ini, kondisi saya sudah membaik. :) Saat itu, saya mengukur suhu tubuh saya dengan mengapit termometer digital ke ketiak saya. Jadi, saya tahu berapa suhu tubuh saya waktu itu. :)