Tanya Dokter

  • sulit bernapas ketika hendak tidur

  •  lewisimamora
    Anggota

    halo dokter, saya mau bertanya. Dua minggu ini saya sulit bernapas ketika hendak tidur, tetapi pada siang hari saya tidak merasa apa-apa bahkan saya mampu merokok beberapa batang. Dulu saya juga pernah mengalami ini, tetapi ketika saya sudah berolahraga gejalanya hilang, tetapi kalau sekarang gak bisa begitu. Saya juga ada riwayat bronkitis saat bayi, tapi sudah sembuh, kira kira saya sakit apa ya dok? Apakah bahaya bila saya tidak pergi ke dokter?

    Hai Lewisimamora, Sulit bernafas atau sesak nafas dapat disebabkan oleh beberapa hal,seperti;

    Untuk memastikan keluhan yang anda alami sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter. Dan sebaiknya anda mengingat kembali apakah ada gejala yang menyertai rasa sesak yang anda derita, seperti nyeri ulu hati, nyeri dada, batuk, hidung mampet, atau yang lainnya. Mungkin anda memerlukan beberapa pemeriksaan agar dapat diketahui penyebab dari keluhan yang anda alami sehingga dapat diberikan pengobatan yang tepat. Anda dapat melkukan tips-tips di bawah ini:
    • Makan teratur
    • Lebih baik makan 5-6 kali dalam 1 hari dengan porsi kecil dibandingkan dengan makan 2-3 kali dalam 1 hari dengan porsi yang banyak
    • Kelola stress
    • Hindari merokok
    • Gunakan masker di tempat umum yang banyak polusi udara
    Anda dapat membaca artikel di bawah ini: Sesak nafas Semoga membantu dr. Yosephine