Tanya Dokter

  • susah menaikan berat badan

  •  marini
    Anggota

    Alodokter, sy mau tny kenapa ya saya susah menaikkan berat badan. Usia 30th dng 2 anak, tinggi 154cm, bb 38kg. sudah bnyk cara saya lakukan, tp ga ada hasilnya. Medical check up trakhir 3 th yg lalu, dg hasil infeksi di mulut vagina, apa itu pngaruh dok.. Terima kasih...

    Hai, Menaikkan berat bagi sebagian orang merupakan hal yang sulit dan menjadi tantangan tersendiri. Sebelum menentukan kebutuhan kenaikan/penurunan berat badan, terlebih dahulu Anda perlu melakukan perhitungan IMT (Indeks Massa Tubuh) dan klasifikasinya. Rumus perhitungan: IMT = Berat badan/(Tinggi badan x Tinggi badan) (Berat badan dihitung dalam kg, Tinggi badan dihitung dalam meter) Klasifikasi IMT:

    • <17 = Sangat kurus
    • 17,0 - 18,5 = Kurus
    • 18,5 - 24,9 = Normal
    • 25,0 - 29,9 = Gemuk
    • 30,0 - 34,9 = Obesitas level I
    • 35,0 - 39,9 = Obesitas level II
    • >40 = Obesitas level III
    Berdasarkan perhitungan IMT Anda dapat menilai kekurangan/kelebihan berat badan yang dialami, dan berapa target kenaikan/penurunan berat badan yang diperlukan untuk mencapai klasifikasi normal. Jawaban atas pertanyaan Anda dapat dibaca pada laman diskusi dengan topik serupa berikut ini: Diskusi cara menaikkan berat badan. Keluhan infeksi mulut vagina yang Anda alami tidak secara langsung berhubungan dengan berat badan Anda. Namun tentunya keluhan ini perlu ditangani secara baik sesuai petunjuk Dokter untuk menghindari meluasnya infeksi. Bila Anda belum berhasil menaikkan berat badan, disarankan agar Anda dapat berkonsultasi dengan Dokter gizi. Dokter akan menghitung kebutuhan kalori Anda setiap hari, sesuai dengan aktivitas yang dilakukan dan target kenaikan berat badan yang diinginkan. Dokter akan membuat pola pengaturan makanan sehari-hari yang dapat Anda ikuti beserta contoh menu yang dapat diterapkan sehari-hari. Artikel dengan topik terkait dapat dibaca di sini: Menambah berat badan menjadi lebih ideal. Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani