Tanya Dokter

  • Susah BAB saat hamil 9 bulan

  • Pgi dok.. Saya mau tanyak knpa saat BAB pada hamil 9 bulan susah...??? Trus dok. Tangan sebelah kanan saya kebas aja dok...

    Halo Popy,
    Keluhan yang anda alami saat susah BAB / sembelit dalam istilah medis disebut konstipasi,penyakit ini ditandai dengan susah BAB serta tinja yang mengeras. Beberapa penyebabnya dapat dikarenakan berbagai hal seperti:
    1. Peningkatan hormon progesteron (yang berguna untuk merelaksasi otot rahim)
    2. Rahim yang membesar sehingga menekan pembuluh darah balik panggul
    3. Kurangnya aktivitas dan jarang berolahraga
    Beberapa penanganan sementara yang dapat anda lakukan adalah:
    1. Minum air cukup sehingga terhidrasi cukup
    2. Konsumsi serat cukup (buah dan sayur)
    3. Tidak duduk terlalu lama
    4. Melakukan aktifitas ringan seperti yoga,senam hamil
    5. Jika keluhan masih terus menerus,tidak kunjung hilang,serta susah BAB sampai 1 minggu,maka anda dapat berkonsultasi ke dokter spesialis kandungan untuk penanganan lebih lanjut,mengenai kesemutan/kebas yang anda rasakan dapat dipengaruhi hal seperti penekanan sementara pada tangan seperti tertindih,anda juga dapat membantu memberikan penanganan dengan konsumsi vitamin B kompleks (dapat dengan anjuran dokter),mengkompres dengan air hangat.
    Demikian info yang dapat diberikan,semoga bermanfaat,salam dr. Celleen